試作品

小豆を炊いてま〜す ハロウィン🎃👻ですから〜 白玉粉にすり黒ゴマ、カボチャペースト混ぜて、 小豆に黒砂糖とナツメと塩を少々足して、あっさりスッキリな甘味。 明日の講座の試食の試作品。 ヨモギ粉入れてもよかったかな〜。 そうしたら、ハロウィングリーン…

おかげかな

おはようございます。朝から考え事の合間に掃除。むしろ、考え事をする為に掃除? 窓吹きや掃除機をかけている時、リラックスしていて、アイディアが湧いてきます。 あっ という事が浮かぶので、忘れずにφ(..)メモメモ 月のものが始まる前ですが、頭がスッキ…

嫌な予感でも大丈夫

おはようございます。 秋晴れ☀️ この感じ、待ってました。 朝から洗濯機フル回転。干したい物も干せました ちょっとひと息ついた時に、『ん?何となくピリピリする』 久々に肌の一部がピリピリ➜吹き出物予感 過去の食生活を振り返りまぁまぁハードスケジュー…

たま〜に緩めていいですか?

こんにちは。また雨ですね。しかも寒いですね。 続かないな〜、秋晴れ。 週末には台風接近予報?? 早く天気が安定してほしいです。 さて、今朝は自分を緩めて、カフェラテを飲みました。(鏡リュウジさんの毎日占い参考⭐) 私、かなりの脾弱(ひよわ:漢方的笑…

長生き

実家の犬が先程、息を引き取ったと母から連絡がきました。18歳でした。 私が大学生の頃、実家にやってきた彼。 自分を犬というより、人間扱いしろとばかりに、小さな小さな体で気が強く、でも甘え上手に生きてきました。 ここ数年は、関節が曲がらず(おそら…

入れすぎてた?

おはようございます 秋の乾いた空気、感じますね。乾燥対策せねば✨ 今朝は講座で使うブレンド茶を試飲。 今月で受講がラストの方がいらっしゃるので、スペシャルブレンドを準備 マイカイカ、なつめ、クコの実、ミカンの果皮、サンザシ、ジャスミン茶葉、ケツ…

骨組みから筋肉つきました

こんばんは!久々、この時間の投稿 更に、今週土曜日は久々に講座開講です。 残席わずかです。お知らせ(再) - 漢方メモ帳。Kampo Tranquille とらんき〜ゆなブログ] ご連絡お待ちしております(wkihtoitoi@gmail.com まで) 講座内容の最終まとめ段階に入って…

食べ過ぎ注意

おはようございます。 関東はあっという間に台風が抜け、風はまだ強いものの、通常通りの朝が参りました。 (電車遅延などはあるようですが) 昨夜は台風接近の中、ご近所さんたちとハロウィンイベント 子どもから大人まですっかり言い慣れた、聞き慣れた魔法…

台風の記憶

おはようございます。 雨の音が強くなってきたな〜☂台風の動きも気になる こんか記事が気になりまして↓↓ 【台風21号】戦後最大級の高潮被害『伊勢湾台風』に似た状態 - ウェザーニュース 小学校の頃にマンガと映画でみた『伊勢湾台風物語』 私の実家の地域も…

練習

おはようございます☔ 台風の進路が気になる〜 関東は月曜がピークな予報。色々心配ですよね 今朝は、珍しく子どもが早起きしてきまして、土曜日の朝ごはんを久々に二人で食べました その後は少しだけ『学びの時間✎』 8の書き方が独特な我が子 なので、ちょこ…

天秤座新月

おはようございます。 今朝は寒くて思わず暖房スイッチ入れてしまいました とりあえず、今だけ今だけ 少しの空き時間に読書を楽しんでいます 江戸時代の記録がこんなにも残っているのか〜 今住んでいる地域の歴史も少しわかって、面白い一冊です。 さて、今…

寒いので

おはようございます☔ 冷たい雨でございますね温かい服装で過ごしましょう お腹不調がまだしぶとく継続しておりまして、色々考えた結果、①冷え②香辛料③脾が弱っている この3点が原因かな〜と分析結果はこうなりました。 もともと胃腸が弱いのに、カルダモン入…

のばさねば

おはようございます☀ 久々の青空✨✨これこそ秋空なのに、また明日からは雨☔曇り☁️マークだらけ 更に台風が日本列島に向かっているとか 気温差なども体に負担がかかるので、体調管理をしっかりし、本格的な冬に備えたいですね 最近、腰痛がひどく、ストレッチ…

好きなようにしたらいいのに

おはようございます。 夕方からようやく晴れるそうな☆明日は貴重な晴れ☀ 羽毛布団を是非干したい❗ さてさて、夜中に頭痛で目が覚めまして、ついでに腰痛と眼痛 かなりの固定痛に、朝から重い頭をスッキリさせたくて、こんなブレンドにしました なつめ、龍眼…

見えない力

おはようございます☔ 今日も更に冷えますね ヒートテック重ね着に続き、足元は分厚い靴下のお出まし う〜ん、どうも脾の調子が悪い。 (脾とは、漢方の考え方で五臓の一つ。飲食物の消化吸収や、水分代謝のはたらきをもつ) 温めたり、あまり頼りたくないけれ…

来た来たこの季節

おはようございます☔ 安定?の雨空寒いですね。 昨日は夕方から急にお腹不調 冷えたのかな〜?何が原因かな〜? 色々考えた結果、①冷え②刺激物食べた③空亡月だから(笑) ③は四柱推命の話です。10.11月は要注意月の目安として過ごすようにしています 良くな…

女子力高めたい

おはようございます☔☁ どんよりひんやりや朝ですね。雨だから、湿度があってお肌は柔らかいからいいのですが、秋晴れが恋しい そんな訳で、今朝は、きれいな色のブレンド茶にしました マイカイカ(バラのつぼみ)、龍眼肉、高麗人参 保存瓶に入れたマイカイカ…

逆に気合入ったかもしれません

おはようございます☔ わかってはいましたが、なかなか寒いですね 朝からハイネックと薄手セーターをきて、ヒートテックの靴下を履き、寒さ対策◎ 今朝は温かい紅茶にこんなブレンドを足してみました☕️ くこの実、レモングラス、ドライオレンジ、龍眼肉 一杯目…

初チャレンジ

おはようございます。今日は貴重な晴れの天気。 朝から洗濯機フル回転 ついでに久々の月一弁当作り。 夏場7.8.9月は食中毒予防の為、月一お誕生日会はお給食ですが、10月からはお弁当再開 秋も意外に食中毒シーズンらしいですから、最新の注意をはらって作り…

かすむ

おはようございます。外は少し霞んでいる? ん?私の目が霞んでいる? 今朝のブレンドは菊花✾絶対!と決めましてこちらになりました😉 菊花、くこの実、煎りハトムギ、なつめ、紅茶 目を使いすぎて、ドライアイ気味、かすみ目気味👀🍃 菊花とくこの実で補います💧 さ…

か、ではありません(笑) 力(チカラ) 何か見えない力が働いてきた気がします🌛🌅⭐ それは何かまだわかりません。 でも、とにかくグイグイ動き出してます。 見えない力に、身を任せ、とにかく進んでみます。

リハビリ

あるコラムを読んでいて、今日からちょっとやってみようと思い、こちらに決意の記録を残すことにしました 嬉しかったリハビリ こう書くと、病んだ?病んでる?何か悩み有り?など色々考えられてしまうが、単純に小さな幸せ、小さな喜びを毎日する事で、気持…

カラッとした朝

おはようございます。日差しが痛い️ 夏日のような太陽光に、朝から母はサングラスで登園です このカラッとした天気。洗濯物もカラッと乾きそうですね 週末にかけて、また気温が下がり天気も下り坂みたいですので、服装や体調の変化に十分お気をつけてお過ご…

なるほど💡

たまたま観ていたテレビ番組。健康系の番組にはピンとアンテナ ある女優さんの健康状態➜血圧高め、イライラスイッチがすぐ入る、神経質(整理整頓しないと気が済まない) あ〜、多分、目にもトラブル出てるな と、思ってたら、やはり。 ここ数年、目のピクピク…

予報

グッドモーニング←花子とアン風(笑) 三連休、最終日☀快晴で気持ちがよい朝です。 昨夜の我が子…うなされ予報が出ていましたが、予報はハズレ その代わり、寝歌、ベッドからの落下 自由だわ、本当に 昨日は刺激が強い事が多々あり、初チャレンジも多数。 昔…

久々に

おはようございます☀ 今朝はこのブレンド茶☕️ マイカイカ、胖大海、なつめ、ドライフルーツ(清見みかん) 〜ちょっと張り気味、潤いキープ、巡らせる〜 水筒に入れてお出かけ🚙💨 久々、親子3人でレジャー施設にお出かけ🐎だな〜 さて、行き先は…🇧🇪(笑)

三連休だよ〜

おはようございます。三連休初日。天気が悪いスタート☔☁ 夜中、地震があったようですね。久々に大きな地震。 こちらは爆睡していて、あまり気づかず、何となく揺れたような… 子どもは地震なんて全然気づかず爆睡。(しかも昨夜は6時過ぎから一度8時に起こし歯…

着すぎ?

おはようございます。寒すぎて、シャツの上に初薄手セーター外出時は更に、コーディガンはおりまして、寒さ対策完了。 顔、喉、鼻、カピカピです。乾燥対策もせねば! また夢をみた私 しかもあまりにリアルすぎて目が覚めてしまいました。 気になるので、夢…

ふわふわはあまり好きではない

おはようございます。横向きで失礼いたします。 Made in Koreaの高麗人参配合ドリンク✨ 30㍉から始めてみました。 生薬は、大棗(ナツメ)、桂皮(シナモン)、生姜(ショウガ)、高麗人参 カラメル味なので、葛根湯によく似た味でした。 朝ごはんと共にグビッと。…

🍎お知らせ🍎(再)

自分でできる薬膳ブレンド茶作り講座 ☕️10月28日(土) 10時半〜11時半 漢方・薬膳の考えに基づいて、ご自身やご家族の体質に合ったオリジナルブレンド茶を一緒に作りませんか?これを学べば、「漢方・薬膳って難しい・苦い・まずい」のイメージが変わるはずで…