反省しています

朝方から頭痛。

久しぶりに固定痛。⬅️私の場合、右目裏。

ズーン、ズーンときます。

今日は子どもの参観日。重ダルい体を動かしながら、朝から準備。

風池、天柱のツボ(首の後ろ辺り)を押し、耳マッサージもして、ごまかしごまかし、なんとか乗り切れました。

なぜ、こんな痛みが続くのか？？

思い返すと反省の日々。

乳製品たっぷりの食べ物、チョコレートなどを、調子に乗って食べ続けていたな～、と。

体は正直です。体質的に、たまりやすいので、気をつけたいです。