連休最終日。天気はあまりよろしくありませんが、ゆっくりお茶でも飲みながら、過ごしませんか？ 中秋の名月🌕、明日は満月。

9月、2回目の3連休。 あいにく天気は不安定。 昨日は久々に長時間、集中した事があり、目肩、腰を酷使。マッサージに行きたいところですが、グッと我慢して、朝ストレッチ3分（短） 月のものが近いからか、後半は頭がかなりフワフワ、集中力不足で色々と派手…

#自己肯定感 #プラス思考 #錯覚力

連休半ば、ゆっくりお過ごしの方、お仕事の方、様々だとおもいますが、おはようございます。 世間は、朝から安室奈美恵ちゃん引退特集。 本当にラストなんですね。私も何か書きたくなり、この場をお借りして。 安室ちゃんと同世代、青春を過ごした皆様。 私…

今週の水筒の中身（一部）。 腰痛対策！ 空き時間にマッサージか整体に行きたくて、電話で撃沈、飛び込みで撃沈。2箇所とも入れなかったから、凹み… 多分、行かずに自分でストレッチをしなよ！と言うメッセージだと思い、会社や家で腰痛ストレッチと足裏マッ…

#ミイラではありません肌寒い朝。小さい時から使っているお気に入りのタオルケットに包まる娘。空気が澄んで参りましたね。乾燥、冷えに備えなくては！しょうが紅茶を飲みながらのアップでした。よい一日を🌈

秋。 今週のつくりおき3品。（＋1品追加） 明日は新月。

白露（しらつゆ）に 風の吹きしく 秋の野は つらぬき留めぬ 玉ぞ散りける 百人一首ではじめてみました。 今日は二十四節気でいう『白露』です。 草木、葉などに朝露がキラキラ✨し始める頃。 日中はまだまだ日差し強め（ちなみに今日33〜34度？） 百人一首が…

台風21号の猛威、すごかったですね。 昨日は一日中、西日本在住の家族、親戚、友人たちと連絡を取り合っていましたが、怖かったとの事( ﾟдﾟ) 今朝はニュースを見ながら『自然』の凄さを改めて感じました。 一転し、天気回復。台風一過☀☀☀ まるで、誰かさんみ…

今朝は、土砂降りの中、国立新美術館へ出かけました。 目的は『ルーブル美術館展』2018/09/03までなので、ぎりぎりセーフで見れました。 久々にちゃんとした（？）オフだったので、子どもも早起きして、準備万端！ 9時半開館なので、10時前に着けば大丈夫か…

おはようございます。 ポエムっぽいタイトルで始めてみましたよ〜 ヾ(*´∀｀*)ﾉｷｬｯｷｬ 今日で8月も終わり。 ラジオから聞こえてくる歌も、夏の終わりを感じさせるような、朝。 いや、これは本当に『夏の終わり』という森山直太朗さんの名曲。 この曲は個人的に…

成長記録。娘の歯が抜けました。自然に、とてもきれいに抜けたみたいで、安心。歯が抜けた事で、少しお姉さん気分✨

秋の足音。少しずつ、少しずつ。そういえば、今朝は鈴虫の音が聞こえていたな〜。 今はゴロゴロ雷 #さつまいも#栗#塩麹

おはようございます。 今日も朝から強い日差し(ーー;) 用事先まで夫に車で送ってもらい、目的地に早めに到着。 そして待ち時間⌚にブログを書いています。 昨夜、寝る前に子どもと絵本を読んでいると、「お母さんの髪、チクチクする〜」と言われました。 おか…

あれから半年。 品川の薬日本堂さんでイベント手作りコーナーやセミナーなど、たくさんのいい波動が出ています(о´∀`о)私は今回参加できませんが、たくさんの方が来場なさっている事でしょう♫先生方を始め、たくさんのスタッフさん、生徒さん方がイベント準備…

暑さがおさまり、秋に近づく頃。 全然、そんな気がしない関東の蒸し暑さ。 電車内も暑さからか、イライラなさる方多数。 年配のおやじ、もとい、おじさんが「ぶつかった」「踏んだ」だの、満員電車ならお互い様の事にキレッキレ 電車は数分間止まりました。 …

台風が暴れていますね。 雨量がかなり多い予想。 無理して外出をしない。そして備える。 命より大切なものはありません。 今年2018年は災害が本当に多いと思います。 地球からのメッセージなのかな。 ちょっとイライラする（●｀ε´●）のような。 命を大切に、…

今朝の夢を一日中覚えていました。 〜一面「稲穂の田園地帯」〜 黄金、黄色、とにかく明るい夢だった事をよく覚えています。 ちなみに、皆様は夢はカラー派？一色派？白黒派？ 私は昔からカラー派です。 周りの人に話すと不思議がられますが、詳しい事はわか…

すっかり秋の陽気。 いや、日中の日差しはまだまだ強いですが、何せ湿度が低め。 日陰はサラッと爽やかです。 どこか海外を思わせるカラッとした空気。 駅でフェス♫に向かう人々を横目で見て、羨ましく感じた。 音楽を聞きたい♫ さて、今日は午後まで孤独時…

お盆休みももう折返し。 今朝、ひぐらしがないていました。 寒蝉とも書くそうな。秋の季語。 いえいえ、まだまだ暑い日は続きそうです。 一方でゲリラ豪雨が毎日ニュースになっていますね。 少しでも涼しくなればいいのですが、なかなかそうもいかない(-_-;)…

あ〜、カゼを引きやすくなっている 気虚（エネルギー不足）みたいです。 鼻水の色も透明。くしゃみ。頭痛。ダルさ。 冷えているみたいです。疲れているみたいです。 病は気から。それが病気。 だったら、エネルギーをしっかり補給して、打ち勝つしかありませ…

透明な鼻水が出ます。 2,3日前から子どもも同じ症状。 冷えているみたい。 慌てて、シナモンパウダー、すりおろししょうが、陳皮をお湯割り。 私は、一年物の養生酒をスプーン2杯足し、ぐびぐびッと。 台風と共に、去れ、寒邪。

おはようございます。 ひんやりな、朝。 今日は立秋。 台風が近づいている関東。 今日の最高気温は27℃予想。 一方、西日本は35℃以上の予想。 今朝、実家の母と電話をしていたら、汗だくで掃除、暑いと。 長袖を着ながら電話している私。 同じ日本でこんなに…

左横の舌に舌炎。 暑。夏。心。 苦味を摂ろう。 帰りにピーマンを買おう。 そして、∞ピーマンをつくりたい。

自分で言うのも変ですが、今日の私、病み上がりにしては、よくがんばりました。午前中は顔色が悪いだの、化粧薄いだの、帰った方がいいだの言われました。午後はもろもろ回復。 （顔色は普段からあまり焼けないから？白め。更に化粧は基本薄い、BBクリーム？…

ただいま、絶賛不調 昨夜から38度の熱。腰痛。節々の痛み。頭痛。 熱いのか寒いのかすらわからない… 熱が出たのが夜遅くだった為、慌てて大量の保冷剤を脇、首、太ももに巻く。 自宅冷蔵庫にはスポーツ飲料買い置きが無く、ヒーヒーしていたら、冷凍庫に食べ…

今日、自分の体調が悪くて、死に至るほどの病気なのではないか、という心配をずーっとしていた。 なぜなら、舌が、舌の真ん中あたりが… 青いような黒いような、おかしい色 私、ヤバイかも 帰宅してから、子どもに何度も舌を見てもらい、鏡とにらめっこ。 「…

おはようございます。 今朝は少しだけ、ほんの少しだけ涼しく感じる関東です。 昨日は41℃以上を記録したって インフルエンザ時の高熱みたい。 正常な活動は出来ません。冷房も効きが悪かったような… 暑いから冷房をつける。朝から晩までずっとフル回転。 室…

おはようございます。 子どもの熱は平熱になりました。 ひと安心ですが、大事を見て今日は全ての予定をキャンセルし、お家で過ごす事にいたしました。 しかし、熱中症は本当に怖いですね。 今日も警戒予報が出ていますね。 初期症状が出たらしっかりとしたケ…

子どもが、発熱した。 おそらくこれは、軽い熱中症かと… 屋外プールに行かせた私がバカでした。 ニュース観てるのに、行かせた私が悪い。 父親も反省したのか、急ぎドラッグストアに冷えピタとポカリを買いに走りました。 反省しています。 バカ親でごめんな…