今日は母の日でしたね 帰宅したら、旦那と子どもからカーネーションいただきました✨ 夕飯も旦那が準備してくれたので、私はゆっくり「直虎」観れました（笑）炭水化物だらけの夕飯でしたが、ま、いっか(焼きそばにチャーハン) そうか、私も母か〜 薬膳の先生…

薬膳講座に行って、また新たな刺激と課題を得てきました 年代別に合わせた伝え方、言葉のボキャブラリーがないと辛いかもな〜 10年以上前に塾のバイトをした頃を思い出しました。どうやったらわかりやすく、理解してもらえて覚えてもらえるか❗ 内容は全く違…

スッキリ晴れない週末ですね⛅️ 腰痛で目が覚めたので、多分寝過ぎのサイン 今朝もちょっと肌寒かったので、温かい紅茶を飲むことにしました☕️ でも、何となくフルーツティーにしたくて、子ども用に準備していたイチゴをいくつか拝借し、お湯を注ぎホットフル…

生まれて初めて、新生姜で手作りガリを作ってみました ちょっと分厚く切りすぎたんですが、ま、これはこれで、いかにも家庭用って感じですかね ほんのりピンク色になり、きれいに仕上がりました。 味見したら、ちょっとピリリと辛味が残りますが、くせになる…

湿度高め、気温はちょっと低めなシトシト雨の土曜午後 夕方の習い事まで、子どもに何とか昼寝を❗と試みたところ、眠気ピークがズレたらしく手強かった〜 今朝、早くに起きて私も一緒にお風呂に入り、髪を洗ったけど、まぁ見事にウネウネ、ボリュームアップ …

帰国して早一週間。じわじわと疲れが取れてきて、頭と体の重さをかなり軽くなってきました が、子どもの時差ボケ具合がどうも改善されず、相変わらず早起きです ちなみに昨夜は夜6時過ぎに夕飯途中で力尽き爆睡しかもデカイいびきをかきながら 夕方、少し公…

バラ🌹その一 バラ🌹そのニ 「夢」なんていう名前のバラ🌹もあるみたいで、何だか強いパワーもらいました🤗

外はギラギラ太陽、室内は意外に冷える〜 このアンバランスさが体調を崩してしまうんだろうな〜 今日は一つ一つの動きが鈍い血がめぐってないのかな〜。頭がボヤーっとするのは、血が足りてないのかな〜。 とりあえず、一瞬頭がめぐった時に、夕飯の下地処理…

今日は朝から太陽がギラギラしてますね暑い暑い 洗濯日和なので、朝から洗濯機、2回転薄手の布団も洗ってみました❗ 子どものお弁当作りを早々に終え、今日のブレンド茶を何にするか選んで何がいんだろう？ 聞こえてきたTVの天気予報で、「熱中症にご注意を⚠️…

これが、世に言う5月病なのかしら 夕方、一気に体や頭が重い〜 年々、長期休暇明けは疲れやすくなっている気がしますとりあえず、あと2日乗り切らねば❗ 疲れやすい→気虚の状態が考えられるので、朝は補気を中心としたブレンド茶を。 夕飯は、補気食材を使い…

肌寒い朝ですね☔☁️湿度はちょっとうれしかったりしますが 今朝は子どもが6時前にシャキーン✨と覚醒し、「早く起きてよ〜」と無理やり起こされましたが、そんな私も5時くらいに一度目が覚めておりまして 軽い時差ボケが続いているのかしら？ 日焼け肌もだいぶ…

ランチに、味噌おでんをいただきました〜 厨 盛田さん 意外にサラッとしていて、でも食べ応えがありましたおいしぅございました 今日、自宅へ帰ります 今回は長期休暇が取れた為、家族旅行をし、大変有意義な時間でした。 2週間前に侵された溶連菌感染症が、…

弟が溶連菌感染症にかかり、一昨日から体調不良です どうやら、私の溶連菌たちは、日本に残った弟にだけうつり、悪さした模様 仕事も休まず出勤した彼は偉いな〜しかし、辛そうな声です 私はというと、もうすっかり何の症状もなく、明日、自宅へ戻ります 一…

昨夜、無事に帰国いたしました 『直虎』見たかったけど、眠気に負けすぐ爆睡 朝方3時くらいに目が覚め、その後はウトウト感な、浅い眠り すると5時半に突然、隣にいた子どもが、ムクッと起きて階段スタスタ 寝ぼけたのかと思い、慌てて起きて追いかけると、…

こちら、最終日の朝です。今朝も太陽ギラギラ、ウキウキハワイ 夜中、子どもが何回も起き、眠りが浅いまま朝が参りました 鏡をみたら、顔がむくんでる？むしろ腫れてる？ 昨夜、日焼けケアで美白美容液やパックしたからかな〜顔に栄養がいきすぎたかしら と…

カハラにてランチ中 ホールフーズマーケットに入り、テンション上がりました 野菜、お菓子、コスメなどもオーガニックだらけで、更にテンション上がりました〜 子どものおやつも、ナチュラル、オーガニックなら何となく安心して食べられそうですよね？ あと…

今日でハワイ旅行も3日目 なかなか道が覚えられない海外旅行で、方向音痴だけは、本当に困りますね アラモアナショッピングセンターまでバスで市内観光 途中で虹が見えたので、ラッキーでした 毎日肉食寄りなので、夕飯は軽めに！となり、旦那と子どもと3人…

アロハ こちら、ランチ️帰りです。 日本の5月5日は子どもの日 さらに、立夏だそうですよ️もう、夏ですね〜 今日は、親子で二手に分かれて行動→父娘は海、私→ロミロミマッサージ グーグルマップを片手にロミロミのお店まで迷いまして、周辺をぐるぐるしており…

街中やショッピングセンターをぶらぶら🐾 ホテルに戻り、足湯に使っております。 ちょっと熱めですが、ゆっくり休めたので、夕方までのチャージ完了🐬

おはようございます☀️☀️☀️☀️☀️ 今のところ、時差ボケもなく寝て起きれました⏰ 子どもも夜中起きましたが、喉が乾いただけで、朝までぐっすり寝られたようです️ 今日は6名はゴルフ⛳へ、残り3名で、ホテルブレックファーストへ スクランブルエッグ+ベーコンの…

常夏の島、ハワイへまいりました初上陸 機内で全く眠れず、ふわふわした状態 子どもは離陸後から着陸まで見事にずっと寝ておりました ホテルに行く前にちょっと腹ごしらえ。 中華料理って海外旅行では何となく安心しますよね チェックインして荷物を整頓して…

空港に行く前に、腹ごしらえと、もしかしたらの急病用薬を探しにドラッグストアへ。 両親はどうもお腹をすぐ壊しやすいらしく、下痢止め、胃のムカムカ予防を購入したようです。 →百草丸とキャベツー 脾が弱い家系かな〜とにかく下痢止めに良い食材の山芋で…

とりあえず、荷造りは本当に完了し、あとは旦那の荷物を入れて完成(旦那だけ空港集合) 今回の旅行は弟だけお留守番結婚式参列らしいしかし。GWに結婚式…ご苦労様です。弟、残念 たまたま見ていたＴＶ番組で、女性キャスターがワキ汗くっきり(○働さんじゃなく…

うわっいきなり天候が変わり、大粒のどしゃ降り雨☔ と、思ったら晴れて日差しが強め 不安定な天気ですよね、お気をつけてお過ごしください。 明日から両親と旅行なので、荷造り最終調整しました 父のカバンには、大量のせんべい（笑）たしかに、旅だと部屋飲…