これが、世に言う5月病なのかしら 夕方、一気に体や頭が重い〜 年々、長期休暇明けは疲れやすくなっている気がしますとりあえず、あと2日乗り切らねば❗ 疲れやすい→気虚の状態が考えられるので、朝は補気を中心としたブレンド茶を。 夕飯は、補気食材を使い…

肌寒い朝ですね☔☁️湿度はちょっとうれしかったりしますが 今朝は子どもが6時前にシャキーン✨と覚醒し、「早く起きてよ〜」と無理やり起こされましたが、そんな私も5時くらいに一度目が覚めておりまして 軽い時差ボケが続いているのかしら？ 日焼け肌もだいぶ…