備えあれば憂いなし
10月に入り、気温差のジェットコースター🎢。
心身共に、バランスのとれた状態で生きていくのがやっと、の今日この頃(大げさ😁)
先月の台風でかなりの被害が出て、未だに不便な生活を余儀なくされている方も多い。
普通の生活が送れている事に日々感謝。
そんな中、またまた連休中に台風⚡🌀☔予報です。
気象庁が緊急会見をしたとの事。
電車は計画運休するのかな。
非常食、水、避難グッズの確保など、スーパーが若干、混乱するのでは？？と思いますが、海外みたいに政府が非常事態宣言とかしない限り、緊急性の意識が低めだな～、と感じる今日この頃。
10年前に海外で巨大ハリケーンに遭遇した時の話を書きます。
ハリケーンが夜に近づく予報が出ていた為、ほとんどのお店が朝から土嚢を積んでいる、シャッターを下ろし、閉店。
スーパーは午後に閉店する為か、食料品を大量に買い込む人々で大混雑。
しかーし、日本人経営者のお店だけはなぜか午後まで開いていました。既に雨水がたまりはじめていた記憶があります。
経営者が災害大国出身だから？
お客様(来るのは日本人‼️)がくるから、ギリギリまで開けてるの、とお話した記憶があります。
夜になり、宿泊先では、宿泊者全員がホールに寝具を持って集合🚨のアナウンス。
2011年の震災前の話なので、私自身もこの状況を今とは違う感覚で捉えていました。
宿泊者みんなでケータリングの食事をとり、クッキーやチョコレートを食べ、半ばワクワクドキドキ。
小さなお子さまはきゃっきゃとはしゃぎ、トランプ🃏遊びなどをしてその場を楽しんでいる状態。
不謹慎ですが、私もそのときは恐怖よりもワクワク。そういう気持ちでした。
あれから約10年。
様々な災害が全世界で起きています。
日本も毎年のように災害。
今、一人一人が台風がくる前に何を優先すべきか、何が大切か、考えるべきだと思います。
備えましょう。命を守りましょう。
秋の空と梅干し
今日は朝から暑いですね☀️
秋の運動会シーズン。まだまだ暑いので、熱中症にはどうぞお気をつけて🚩
朝早く、子どもを駅まで送り、帰り道にふと、空を見上げると、鱗雲が砂さざ波のように連なっていてきれいでした。
気温は高いけど、ちゃんと季節は変わっていますね。
インフルエンザが流行していると、先日も書きましたが、どうやら例年よりも２ヶ月ほど早めの流行だそうです。
手洗い、うがいはもちろん、規則正しい生活、バランスのいい食事、適度な運動で予防したいと思います。
今からできる、冬の備え。
そんなことを書いている私ですが、先ほどからお腹の具合がよくありません。
緊急対策の梅干しを食べて、行ってきます✋
反省しています
朝方から頭痛。
久しぶりに固定痛。⬅️私の場合、右目裏。
ズーン、ズーンときます。
今日は子どもの参観日。重ダルい体を動かしながら、朝から準備。
風池、天柱のツボ(首の後ろ辺り)を押し、耳マッサージもして、ごまかしごまかし、なんとか乗り切れました。
なぜ、こんな痛みが続くのか？？
思い返すと反省の日々。
乳製品たっぷりの食べ物、チョコレートなどを、調子に乗って食べ続けていたな～、と。
体は正直です。体質的に、たまりやすいので、気をつけたいです。
