秋晴れが恋しい

また曇り空。

 

明日も曇り時々雨マーク。

 

昨日はこどもの園外遠足予定でしたが、来週に延期。園内でお弁当を食べたようです。

 

昨日は少し肌寒かったので、残念だったけど延期で良かったかな?今、体調を崩されたら困る←諸事情を抱える我が家。

 

 

清々しい秋晴れ。晴れ☀が恋しい

寒露

昨日は真夏日でした。

 

今朝は少しひんやり、しかも雨。

 

え?!雨…Σ(゚Д゚)雨雲レーダーをみたら、ピンポイントでこの辺だけ通り雨。

 

おいおい(ー_ー;)

 

今日はピクニックに行く予定🍙

 

子どもはお弁当作りを楽しみにしていたので、何とか実行せねば!(あとで色々と面倒臭い…いや、ややこしいんです)

 

窓を開けたらやっぱりひんやりするので、父子が起きてくるまで温かい紅茶でいっぷくします。

 

 

寒露(かんろ)→10月8日頃(2018年は10月8日)。および霜降までの期間。
太陽黄径195度。
秋分から数えて15日目ごろ。

寒露とは、晩夏から初秋にかけて野草に宿る冷たい露のこと。 

秋の長雨が終わり、本格的な秋の始まりになります。この頃になると五穀の収穫もたけなわで、農家では繁忙を極めます。

露が冷たい空気と接し、霜に変わる直前で、紅葉が濃くなり、燕などの夏鳥と雁などの冬鳥が交代される時期でもあります。

 

この頃は、大気の状態が安定して空気が澄んだ秋晴れの日が多くなります。夜には月も美しく輝いて見えます。寒露の頃になったら、空を見上げてみてはいかがでしょう。これまでと違った、秋の清々しさと趣を感じる空に出会えるはずです。

 

 

晴れた清々しい秋空、待ってます。

では、よい3連休最終日を🌈

 

 

感情グラフが…

ここ数年の10月あたり。

 

ものすごい体調不良に悩まされていた。

 

 

頭痛、吐き気、下痢、食欲不振…

 

夏の影響をモロにうけ、脾、壊れる、初秋。

 

 

今年はまだ、ない。

 

まだ、ないだけなのか、もう、ないのか。

 

後者であって欲しい。

 

色々と、自分なりに身体の労り方を学んで実践しているから?

あまりストレスを溜め込む事をしなくなったから?たまにイライラはするけどね。

 

 

心身バランスがよければ体調も崩しにくい。

 

でも、今は少しだけ、気持ちのグラフ📊、増減激しく変動中。心、ちょっと乱れ気味。高ぶり、沈みなど毎日更新中😅

 

 

だからかな…。

 

 YouTubeで昔から大好きなアーティスト♫の新曲PVを見ていたら、スーッと涙が出た。

 

 

中学生の時に感じた感覚と似ているかも。

 

 

こみ上げる何か、熱いもの⛲

 

 

涙が出たら落ち着いた。肝も乱れてるね。

 

 

さて、と。

 

 

 

背伸びせず、身の丈に合ったペースで行こうと思う。

 

 

そう、決めた、10月の暑い夜。

 

 

明日も、頑張ろう。

 

 

 

 

 

眠たそうなショボ目

今週もお疲れ様です。

 

今週は色々と頭や気や血やetc…使いまして、今日が金曜日で良かった〜\(^o^)/

 

https://www.instagram.com/p/Boi6HzQDmWe/

昨日と今日の水筒の中身。血が足りない、潤いが足りない…色々足りないので、急遽用意した材料。①枚目は血対策。補いめぐらせて温める。②枚目は潤い対策。すりおろした梨と紅茶。

気の上がりすぎ?めぐっていない?

10月に入りました🎃

 

夕飯後、何となく喉に違和感。つかえ。

 

慌てて、はちみつ大根を作り待つ間、マヌカハニースプレーで喉に数回プッシュ。

 

お風呂上がりにはちみつ大根の汁をお湯割りで一杯。

 

どうも、乾燥系の喉の違和感ではないので、気が上がりすぎているのかな🙄

 

うまくめぐっていないのかな🙄

 

明日の水筒はジャスミンティーにしよう。

 

 

早めに休みます😴