また一つ…

今日は子どもの園イベント、夏祭りでした🍍🍧🏝️

 

毎年ですが、暑い時間帯に先生方、係の方々は準備をして下さり、本当にありがたいですm(_ _)m

 

我が子、早速お目当ての模擬店めぐり

かき氷🍧→ラムネ🍼→わた菓子🍭→くじ🎟️→スーパーボールすくい

全てお小遣いから出しており、感心感心😊

 

夕方5時。盆踊り開始です🎐

 

浴衣や甚平姿の園児と先生方、華やかだわ〜👘✨

夏が来たな〜、としみじみ。

今年は園でラストの夏祭りなので、ラストは集合写真をパチリ。

みんな本当に大きくなりました😭😭😭

 

イベント盛りだくさんな一年なのですが、夏のイベントはこれがラストか〜、としみじみ。

 

名残り惜しいからか、はたまたクラスみんなが集まったからか、なかなか帰らぬ子どもたち!

 

やっと6時過ぎに帰宅するなり、私は何か腕にかゆみをおぼえ、腕を見ると…

 

 

赤み、点々と🤯😖😭

日焼けした〜!

 

ヤケドしたみたいに赤く、腫れているようにも見え、何よりかゆいったらありゃしない💦

急ぎ、洗い流し、冷やしましたが、ダメだ。

 

お風呂上がりに、応急処置を致しました。

https://www.instagram.com/p/BlfnBW6DqNH/

#日焼け#応急処置#oh #きゅうり#処置 【閲覧注意】※見苦しい腕写真あり(;´Д`) 

 

とりあえず、落ち着いた〜。

 

話は戻りますが、園の大イベントは残り3つ。

次は運動会です🚩

 

 

 

まだまだ暑さが続きますが、日焼け対策はしっかりと!

また、日焼けしたらケアもしっかりと!

 

大事ですね(;´Д`)

土用の丑の日の話

おはようございます。

 

昨日は、土用の丑の日

 

皆様、うなぎ、または【う】のつく食べ物を召し上がりましたか?

 

 うなぎを食べる習慣は江戸時代からみたいですが、土用の丑の日あたりに【う】のつく食べ物を食べて夏バテ防止!という慣わしがあったのは、奈良時代くらいからという話。

 

夏のうなぎは痩せていて美味しくないからあまり売れず、平賀源内( ゚Д゚)y─┛~~のひと言で【土用の丑の日にはうなぎを食べよう】が広がったそうな。

 

なんだかバレンタインデーのチョコレートみたいな話。

 

時代は繰り返すのね(笑)

 

 

そんな話の流れから、帰り道にこどもと【う】のつく食べ物シリーズ、古今東西ゲームをしておりました。

 

うどん、梅干し、きゅうり、ウィンナー?、ウィルキンソン(炭酸水✨)?、うまい棒

 

なんだか体に良いのか悪いのか、よくわからない【う】のつくシリーズになりました💦

 

夜はうなぎではなく、鈴波さんの味噌漬け魚をいただきました。

 

 

今朝もぐんぐん気温上昇中‼

夕方から、園の夏祭りイベントに参加予定ですが、日中から準備なさる先生方が心配💦

熱中症に注意ですね。

 

では、よい週末を🌈

 

 

 

🌈今週のインスタ🌈

https://www.instagram.com/p/BlYzE20jn7t/

https://www.instagram.com/p/BlaWX3FD0Zc/

https://www.instagram.com/p/BlZFZoEj9sp/

 

 

危険な夏

猛暑日が続いていますね。もう溶けそう💦

 

 

昨日、久しぶりにご近所の90歳近いおばあちゃんと立ち話。

おばあちゃん、冷房をあまり使わずに日中夜を過ごしていると聞き、水分補給と冷房は必須よ😥と念押し。

何かあったら大変です!

 

しかし、体温以上の気温。命に関わる暑さって😫

 

危なすぎますね、夏。

 

陰陽バランス、陽が強すぎてる〜☯

水筒の中身

朝から暑いですね(;´Д`)

 

https://www.instagram.com/p/BlT2AVoDybZ/

水筒の中身。緑茶。柑橘系ドライフルーツ。うん、爽やか。

 

 

 

ほんのり酸味が爽やかで◎

今週も頑張って暑さを乗り切りましょう。

観てきました

https://www.instagram.com/p/BlPNLQZDHIp/

やっと見に行けました(T_T)ラスト何分かの、どんでん返しに、館内でヨシッ(๑•̀ㅂ•́)و✧て思っていたら、何人か同じタイミングで同じ声が聞こえていた(笑)もう一回見に行きたい!行こうと思います。#空飛ぶタイヤ#池井戸潤 #長瀬智也#ディーンフジオカ#高橋一生#ムロツヨシ#ディーンムロ#佐々木蔵之介 #おひとりさま#ひとり時間#映画

まめに

外→猛暑、炎天下、湿度高め。

 

室内→冷房で冷え冷え。

 

この暑さ寒さの落差ったら…

 

体に負担がかかる訳です。

 

ササッと羽織るものを着たり、冷房のあたりにくい場所、電車ならば弱冷房車に乗るなど、なるべく工夫が必要になります。

 

 

外感だけではありません。

 

暑い時にはキンキンに冷えた飲み物を欲します。

 

グビーっと、ぷはーっといきたいですが、我慢我慢😊

 

なるべく常温に近いものをゆっくりとマメに摂るのが◎

 

なるべく内臓に負担をかけないように、体に優しい飲み方を心がけたいですね✨

 

これを書いている矢先、冷房が効きすぎている車両🚃に乗り、お腹が痛くなってきたわたくし。

 

冷えやすい体質なもので(^_^;)あと少し、頑張ります←ブログを書いて、気を紛らわす戦略(;´Д`)

 

🏖️🏖️🏖️🏖️🏖️🏖️🏖️🏖️🏖️🏖️🏖️🏖️🏖️🏖️🏖️

 

夏の不養生、暴飲暴食は秋の体調不良に繋がる。

 

秋〜冬を元気に過ごす為にも、今からやれる事をやっておきたいですね😚

 

Good Season