涼しい

おはようございます☁天気はあまりよくありませんが、とにかく風が気持ち良いです👒

 

今週から1時間早く出かけ、2時間遅く帰宅する為、子どもも同じく大変です💦

 

フルタイム勤務の時は、まぁ、それはそれは毎日ドタバタだったな〜と思い出しました💨

 

フルタイム勤務辞めてから、まだ一年経ってませんが、リズムがだいぶゆっくりだったので、久々の感覚に張り切っております🐩

 

張り切って夕飯の仕度と、水筒準備!今日は旦那の水筒はとうもろこしひげ茶(ティーバッグ使用、手抜き😂)、自分にはきちんとブレンド茶を準備(笑)

 

☕️ブレンド茶☕️

 

ルイボスティー+ナツメ+くこの実+マイカイカ+ミカンの果皮+松の実
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今朝起きたらお腹が張っている感じがしたので、理気作用(気のめぐりをよくする)を二種類投入。(マイカイカ+ミカンの果皮)

乾燥予防に松の実も入れてみました❗

 
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さて、そろそろ大根煮えたかな?←味噌汁の準備で、出汁で似ております。味噌は帰宅したら入れる❗

 

 

久々にこんな時間に化粧をするので、保湿たっぷりしなくちゃ✨

 

では、今週も頑張っていきましょう🍭

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劣等感の塊だけど…

漢方の伝え方を学ぶ講座に参加。

 

9名参加で、皆さんのレベルが高い、意識が高い、私一人低い…ような劣等感を感じてしまいました😓

はぁ〜🐑隠れたいくらい。

 

 

陰陽論についてを2分間、オリジナル発表をする会だったのですが、2分間が長く感じて、しまいにはメモしていた事すら言えない状態💦

 

Yin and Yang Tao Rock Garden

でも、今日の講座から学んだことからの例えをするとこうなる。

⇓🐑⇓

 

 

劣等感😑=陰と考える。

 

これだけは自信を持っている部分=陽と考える。(笑いをとる表現は自信持てる😂)

 

今は自信がなくて「陰」に傾いてるけど、「陽」も含んでんだな〜、と考えると気が楽になってまいりましたよ😄

 

先生方がおっしゃっていたこと。失敗、緊張、いっぱいしてください。今話した事が、10年先にはまた違う表現になってるだろう。

今、この場に立ってる事が運命、受け入れる✨

今日のこの講座を一緒に勉強するメンバーも運命、発表の順番も運命、発表した内容も運命。

 

はい、本当にその通りです。

 

 慌ててしまう習性があるとわかっているならば、少しゆっくり考えるようにすればいい。

 

パッと行動できる自分を認めるのも大事。と先生にアドバイスいただきました。

方向性さえしっかりしていれば大丈夫です。

 

深い〜、深いし、幸せな気分になれる〜🕊️

 

 次回までに課題が出来たけど、全部自分の為になると考えたら、嬉しい楽しく思えてきましたよ✨

 

明日からまたがんばって行こ❗

 

今朝のブレンド茶

夏味なトロピカルなお茶にしました😎

 


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乾燥ゴーヤ+ナツメ+松の実+くこの実+レモングラス+トロピカルドライフルーツ

 


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さて、今から家族が起きてくるまで、ミュージックフェア🎶の録画を観ます😍

 

おディーン様✨

爆睡できたけど…

おはようございます。ちょっと曇り空。風も涼しい〜😄

 

 

さて、昨夜は早々9時過ぎには寝ました。頭を使ったからか?はたまた、夏祭り行事終わりにダラダラ公園で遊んでいた子どもに付き合って疲れたのか?

夕方、涼しいけど、気になるのは、「風」🍃

 

 

私の両親は昔から「夕方の風にはあまり当たらないように」と言ってまして、なんでこんなに気持ち良いのに🤔?と疑問でした。

 

 

が、しかし…

 

漢方を勉強してわかったのですが、「風の邪気」が体内に入る事により体調を崩してしまう⇛「カゼひく」

 

一般的にカゼとは風邪といいますからね〜🙄

 

漢方あるあるで、風邪とみると、「カゼ」ではなくて「ふうじゃ」と読む。そんな自分にニヤニヤ😀なんて(笑)

 

 

とりあえず、朝は潤すお茶を家族分用意します。

 

Wind power

 

 

勉強になったな〜

第二回、手作りブレンド茶講座☕️、無事に終了いたしました。

 


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暑い中のご参加、ありがとうございました😊

 

五臓、気血水の話、季節の食材について、色々と簡単にですが、お伝えができました🍅🍉🌽

 

話しながらアウトプットできました。

でも、緊張状態だと、なかなか噛み砕いた言葉や単語が出てこない😅

 勉強あるのみ。経験あるのみ。

 

 

 試飲と試食も色々と準備させていただきましたが、お口に合ったかしら😄??

 

 

 

体質チェックシートに記入⇛一緒にチェック内容を見ながら、ご自身の気になる体調と合わせて説明を進めさせていただきました📓
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早速、食材セレクト❗

 

血虚と瘀血のチェック項目に偏り有。 

 

ベニバナ、ナツメ、くこの実、黒豆をセレクト🌻

 

 

1週間分をパックに詰め、ベース茶と共にお持ち帰りいただきました😊

 

次回の講座まで一ヶ月。さらにわかりやすい講座を目指します。

 

 

明日は陰陽☯の伝わ方を学ぶセミナーに参加して参ります。

 

順番違うだろ💦と、思いますが、次回の講座には伝え方がパワーアップ出来ていることをお楽しみに🎶

 


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さぁ、今日も一日が始まりました

おはようございます🌞🌞🌞

 

 

朝は爽やかな少しだけひんやりした風が感じられました🍃

 

が、もうダメ😅暑すぎる

 

今日は午前中はブレンド茶講座☕️、夕方からは子どもの行事で夏祭り参加🍧

 

役員なので、最後までしっかりおつとめいたします😆

 

では、朝食をしっかり食べて、出かける準備をします😉

 


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よい週末を✨



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聞くんじゃなかった

明日はいよいよブレンド茶講座😉

 

準備完了し、試食の試食🍉を子どもと旦那にしてもらいました!


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子ども⇛美味しいね😋もっとちょうだい🎶

 

嬉しい反応です😊

 

旦那⇛…もぐもぐ😑

おい、無言で食べるのはやめてくれょ🤐

 

ボソっと、「なんか、前菜みたい」

 

はい、ありがとうございました😑

 

たしかに、思ったよりも粉寒天がね、いい働きをなさって、ぷるぷるよりハードな仕上がりになりましたけど💦  

 

が、美味しいとは最後まで言わなかったぞ💨

 

明日、生徒さんにお出しするのに、大丈夫なのか?

 

 

というか、そもそも聞く相手を間違えたかも🙄

 

彼は漢方、薬膳に全く興味がない。

 

白きくらげが〜、ハトムギが〜、と言っても「へえ」「ほう」だけだし😓

 

 

いけない!自信を失いかけてしまいましたが、気を取り直して✨

 
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 ひまわり🌻みたいな笑顔で、明日は過ごせると良いな〜😆