板、痛イタタ
おはようございます。昨日と打って変わって、秋の爽やかな風。
昨夜、慣れない整頓を急にしたせいか、足を軽く負傷😅
お見苦しい足写真、失礼します💦
引き出しの角で足をぶつけ、内出血。
痛みは今朝も続いております😵
内出血は、漢方では瘀血(おけつ)といいます。
まぁ、ただのドジなんですが😵
昔からよくやります。ちなみに小指を机の角などでぶつけたり、ドジも動きが鈍い➜集中力や注意力が下がっているのはたしかです。
頭に血がめぐっていないのかも😰
とりあえず水筒の中身はこちらにしました。
トウキ、ナツメ、マイカイカ、黒豆
ルイボスティーで入れてみましたが、茶葉はすぐ出して、食材は柔らかくなるまで放置。抽出時間、たっぷりかけました。
よし!気合いを入れて水曜日頑張りましょう