腎の話

前回、腎（じん）の話を書いたけど少し物足りないし、明日も続きを書こうかな～💻、と思って寝て起きたら、顔のむくみがひどいしちょっとだるさ有り・・・😱。でも、これは腎に関係するのでラッキー、と思えた私。

では、まず、ブレンド茶配合を考えてからゆっくりと腎の話に入りますね。

☕️ブレンド茶☕️

黒豆➕ハトムギ➕ナツメ➕高麗人参➕ミカンの果皮

 とにかく、利水効果🚽のある材料で水分代謝を良くして、補気（エネルギーを補う）を行うことも大切。高麗人参も続けておりますよ～～😊

おかげで、朝ごはんと出かける前に１杯ずつブレンド茶を飲みましたが、めぐってきたのか、トイレへGOGO🚽！！

もちろん、今日も旦那はんの水筒の中身は嫁体調ブレンド茶。一応、中身の忠告はしましたが、聞いていたかどうか不明😅ま、よしとしましょう。

ブログ内容の考えをまとめようとしている時、タイミングよく子どもが見ているTV番組で「腎」ネタを発見🤡

サボテンのサボさん🌵が、単語や伝えたいことがすぐに出ず、「あれ・これ・それ」とコッシ―💺とスイちゃん👧に言うがうまく伝わらず困惑する、という話。（最後にはサボさんの”あれこれ語”に慣れるスイちゃんとコッシ―という回でした）

漢方では、「記憶力減退」「物忘れ」は「肝」「腎」のバランス崩れに原因があると考えられます。「集中力がない」のも同様です。

「肝」が血をためておく働きをして、「腎」が精をためておく働きをします。（精　せい：人体の生命活動の基本物質）

肝血と腎精がどちらも盛んに働いていればいいのですが、不足してバランスをくずすと「物忘れ」や「目の疲れ」「視力低下」「耳鳴り」「めまい」などの症状が出やすくなります。

少し難しい説明になりましたが、「あれこれそれサボさん」はちょっとお疲れなのかしら？とりあえず、サボさんの年齢が気になるところですが・・・。

肝と腎の陰液（人体を構成する体内の水分・血液など）を補ってくれるオススメ漢方薬は「杞菊地黄丸：こぎくじおうがん」です。

www.k-suisinkai.jp

漢方スクールでは、「40代～の女性にオススメの漢方薬」と私は習いまして、来るべき時がきたら飲んでみようかと思います😃

そうそう、ブレンド茶だと、あれと、それと、これを入れるかな（笑）