楽しみな日
おはようございます！
んもう😆💕
今日は、同じ漢方スタイリストの方々とお食事会🍴なんです😆
しかも、お店は自由が丘にある漢方薬膳料理屋さん✨「縁ゆ」さん😋←またお写真はアップしますね
皆さんとお会いするのは今年の1月以来☃
漢方の仕事を始めることに背中を押して下さった方々。感謝感謝感謝祭です🤗（笑）
半年経過し、お互いの 近況報告会も兼ねて、パワーをたくさんたくさんいただいてきたいと思います🌻
夜は、子どもの習い事⇛からの、親子納涼会🍹
なかなかゆっくりお話する時間がないママたちと、たくさんお話できるといいな〜😆
子どもたちも、お勉強の後にお友達とゆっくり遊べるから、楽しみだね🎶
喜びすぎると、「心❤」を傷めやすくなるといいますが、今日は色々考えずに、とにかく楽しみたい一日です😀
今朝はアボカドと木の実トーストにしました(アボカドは私だけ💚w)
では、皆さまも、よい週末を〜✨
夏は熱じゃ〜、湿じゃ〜、に注意
おはようございます。
曇り空ですが、これから夏日になる予報😉
暑さは嫌だけど、何より洗濯物語乾くから嬉しいです👕👗👚
子どもは今週プールがないので、先週までのヘビロテ水着バスタオル洗濯はしなくていいからラッキーでした😉
プールがなかった理由は、「手足口病の感染拡大予防」とのこと。来週火曜日から再開予定なのですが、お盆休み前だし、また別の感染病にならないかヒヤヒヤな親御さんも多いかも💦
夏は夏で様々な病気が流行りますよね。プール熱、ヘルパンギーナ、手足口病など。
高熱や湿疹など、治りにくいから厄介😥
熱邪と湿邪が悪さしやすくなる⇛邪というのは邪気のこと。よく目にするのは「風邪」。
うまく表現が出来ない自分がもどかしいですが、
こうまく伝えられるように早くなりますね😣
我が子はというと、先週日曜に足に多数の水ぶくれが出来てびっくりヒヤヒヤ、色々な病気を疑いました。湿邪あらわる😱
結局、虫刺されからばい菌入ったとびひの症状と診断。
早めの対処ということで、サトウザルベを処方されました。
ジュクジュクだった水ぶくれ箇所は、1週間にカリカリになってきたので安心😆
今日、朝一番に再診してきます。
さて、私の喉の違和感ですが、だいぶまじになりました。
もしかしたら梅核気というものだったかも🤔
緊張やストレスにより喉に違和感が出る症状。
今週は、ちょっと緊張や張り詰めた環境にいたからかな？
理気してリラックスして過ごしたいです。
念のために、こちら↓を使って潤す準備。
白きくらげです。梨を買ってきてグツグツ煮てスイーツっぽくします。
続き…
スーパーに、な、梨がない💦あるけど、まだちょっと時期が早いからか、お高め😱
なので、梨なしのまま作りました↓
来月の講座では、ぜひ梨ありのご試食、準備させていただきますね💦
う～ん、違和感
おはようございます。
空が暗いです☁️部屋が暗いので、目覚ましが鳴ってもパッとは目が覚めませんでした💦
今朝も園に早送り、遅お迎えの為、朝からドタバタと💨
なんか違和感があるんです。昨夜から予感がしてましたが…喉に違和感。 やばそうなので、夜に大根はちみつ🍯を作っておき、持って行く水筒のお茶を少し混ぜて飲んでおります。
☕️ブレンド茶☕️
大根はちみつ入りブレンド茶
優しい優しいお味が喉にしみ渡ります😄
なんだか、空は怪しいけど、私の喉はひどくなりませんように❗
今、喉の痛みからくるカゼが流行っているように思います。子どもも大人も養生して、ばい菌から体を守りましょう😉
では、雨に気をつけて、今日も頑張って過ごしましょう🌈
意識した訳じゃございませんが…
おはようございます。昨夜も蒸しましたね、今朝も蒸しますね😅
朝から25℃以上で湿度も高い⇛体がだる重い、食欲不振、むくみやすいなど、夏の悪さ大暴走💨
暴走を和らげる？為に、夏の時期には「黄色」の食材を意識して摂るといいですよ😉
あ、今日は土用の丑の日❗ウナギたべる人たくさんいるかな？
私事ですが、小さい時から私と弟はウナギが苦手。皮がね、ダメ🙅💦
祖父母、両親とウナギ屋さんに行く時は、私と弟だけはエビフライとヒレカツ定食食べて、家族からヒンシュク者扱いされてたっけ😅
食べれない自分が言うのもアレなんですが、ウナギは滋養強壮にもちろんいいですが、目のトラブルにもいいそうな👀✨
目のトラブルを回避して、鮮やかな夏色🌊🍉🐧🎆🐚をたくさん楽しみましょう。
今朝の朝食の一部。先程、意識して摂りましょう、と書いた矢先、パッとみたら黄色だらけで笑ってしまいました。
とうもろこし、バナナ、玉子パン、ゆで卵(大人用です。あとで玉子サンド)、きなこグラノーラ✨
コーヒーは黄色じゃない？⇛いえいえ、よくみたら、黄色のボブがいます💛
黄色黄色黄色〜✨
涼しい
おはようございます☁天気はあまりよくありませんが、とにかく風が気持ち良いです👒
今週から1時間早く出かけ、2時間遅く帰宅する為、子どもも同じく大変です💦
フルタイム勤務の時は、まぁ、それはそれは毎日ドタバタだったな〜と思い出しました💨
フルタイム勤務辞めてから、まだ一年経ってませんが、最近はリズムがだいぶゆっくりだったので、久々の感覚に張り切っております🐩
張り切って夕飯の仕度と、水筒準備！今日は旦那の水筒はとうもろこしひげ茶(ティーバッグ使用、手抜き😂)、自分にはきちんとブレンド茶を準備（笑）
☕️ブレンド茶☕️
ルイボスティー+ナツメ+くこの実+マイカイカ+ミカンの果皮+松の実
今朝起きたらお腹が張っている感じがしたので、理気作用(気のめぐりをよくする)を二種類投入。(マイカイカ+ミカンの果皮)
乾燥予防に松の実も入れてみました❗
さて、そろそろ大根煮えたかな？←味噌汁の準備で、出汁で煮ております。味噌は帰宅したら入れる❗
久々にこんな時間に化粧をするので、保湿たっぷりしなくちゃ✨
では、今週も頑張っていきましょう🍭
劣等感の塊だけど…
漢方の伝え方を学ぶ講座に参加。
9名参加で、皆さんのレベルが高い、意識が高い、私一人低い…ような劣等感を感じてしまいました😓
はぁ〜🐑隠れたいくらい。
陰陽論についてを2分間、オリジナル発表をする会だったのですが、2分間が長く感じて、しまいにはメモしていた事すら言えない状態💦
でも、今日の講座から学んだことからの例えをするとこうなる。
⇓🐑⇓
劣等感😑=陰と考える。
これだけは自信を持っている部分=陽と考える。(笑いをとる表現は自信持てる😂)
今は自信がなくて「陰」に傾いてるけど、「陽」も含んでんだな〜、と考えると気が楽になってまいりましたよ😄
先生方がおっしゃっていたこと。失敗、緊張、いっぱいしてください。今話した事が、10年先にはまた違う表現になってるだろう。
今、この場に立ってる事が運命、受け入れる✨
今日のこの講座を一緒に勉強するメンバーも運命、発表の順番も運命、発表した内容も運命。
はい、本当にその通りです。
慌ててしまう習性があるとわかっているならば、少しゆっくり考えるようにすればいい。
パッと行動できる自分を認めるのも大事。と先生にアドバイスいただきました。
方向性さえしっかりしていれば大丈夫です。
深い〜、深いし、幸せな気分になれる〜🕊️
次回までに課題が出来たけど、全部自分の為になると考えたら、嬉しい楽しく思えてきましたよ✨
明日からまたがんばって行こ❗
