８月に入りました☀️
うだるような暑さが続きますね。
今日から８月。(子どもの夏休みも残り１ヶ月。長いか短いか、どうなの？！)
親子で遊ぶ計画や工作や読書などの課題に時間を費やす(手伝う？)方も多いでしょう。
個人的には、昨日までの自分と向き合う為の時間も作りたい、夏。
いい夏にしたいですね。
ぼやき。
昨日、喉に違和感。
色々と喉ケアをした結果、何となく治りました😅
マヌカハニー、白きくらげ、胖大海、など。
7月らしくない気温
体調不良の方々の多さ。
咳、のどの痛み、頭痛、神経痛、気持ちが沈みがち。
全部、7月らしくない天候、気温のせいにしてしまいましょう。
理由を付けてしまいましょう。
どうやら、８月は平年並みの気温みたいです。
最近の関東は真夏の暑さを忘れていますが、とりあえず、暑さにも負けない身体作りをしたいですね。
心配しすぎなのは私だけ
令和最初、上半期６月ラストの台風3号。
関東付近にはあまり影響が出なかったものの、これから本格的に始まる台風シーズン。
早めに色々と対策が必要だなと感じる、今日この頃。
今回の場合➡️娘の学校では、昨日の時点で、明日(今日)の始業時間をずらすという連絡があり、安心。
実際、今朝は天気もあまり悪くありませんでしたが、何も連絡がなくて「どうしよう、明日はどうなる？」と悩まずに済んだので、ちょっと助かりました。
ただ、今朝はちょっと別の不安😖💧
いつもと違う時間の通学。電車も違う。バスの時間も違う。一人で大丈夫かな？
いや、でも着いていくのは娘の為ではないし…🌀
と、葛藤しながら心を鬼にして駅まで送り出し、無事に登校メールがくるまで、お母さん、心の臓が痛い😭💔
夫に連絡をいれたけれど、「大丈夫。行き先のアナウンスをちゃんと聞いてるだろうし、わからなければちゃんと周りに聞くはず」と、何の心配もしていないような返信。
この心配が無駄でありますように。早く安心したい。
ナツメでも食べよう。
追記 無事に娘、登校！よくがんばったね！出来たね👏
うちごはん
職場の隙間時間に、「今日のお夕飯は何😋？」がよく話題にあがる。
もちろん各自作る内容が違うから話していると面白い。
家庭環境も違うし、食べる量も違う(だろう)。
家族や自身のお弁当を作る家庭は、お弁当のおかずになりやすい献立、量を調整。工夫している。
計画的に調理した料理を無計画に食べられるとリズムが狂う💢！という方！同感です。
段取りがあるから、こちらには！
そんな訳で我が家の場合はこうだ。
１週間の前半はメインや常備薬を含めたつくりおきを数品、後半は常備薬+αの流れでやっている。
職場の会話で「うちは今日、○○だよ😃」と話すと「○川さんちのご飯、いつか食べに行きたい‼️」と言ってくれる😄
簡単な料理で、誰でも作れるご飯。
冗談でもちょっと嬉しい😆
もちろん、季節や体調を見ながら献立を考えることもあるけれど、一番はいかに自分が食べたいものか、という‼️
子どもはパクパク食べてくれるからわかりやすい。
最近は、チンゲン菜の控えめニンニク炒めがお気に入りらしい。
今日のお弁当にも入れてあげた。喜ぶかな？
「ミラクル料理」を作っていた昔の自分に言いたい。
大丈夫、そのうち何とかなるから🤣
