母ブレンド
やはり、乾燥注意報出てますね🌝🌡️🌬️
という訳で、母の体調チェック。まずは舌👅。
裂紋に滑苔…乾いてますな😅段々、年齢が上がってくると、体内の水分不足が目立つようになります。気も血も水のバランスも崩しがち。
まずは、潤いと気をめぐらせる食材でブレンドしてみました😉
☕️ブレンド茶☕️
ミカンの果皮は昨日購入した、ドライフルーツを使用しましたよ🍊
📓とらんき〜ゆな豆知識📓
松の実は、潤いを与える食材です。生薬では海松子(かいしょうし)といいます。
体に潤い与えるだけではなく、体を温める性質、乾燥便秘の解消にも役立つんですって！
お茶に入れるのもいいですが、5粒くらいをそのまま食べるのが私は好きです🎼
お料理にも手軽に使えますし、何より手に入りやすいので、ぜひおすすめですよ🎀美肌、潤い、つるっと出るお手伝いしてくれて、更に美味しくて女性には嬉しい食材ですね😊✨
