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母ブレンド

やはり、乾燥注意報出てますね🌝🌡️🌬️

 

という訳で、母の体調チェック。まずは舌👅。

裂紋に滑苔…乾いてますな😅段々、年齢が上がってくると、体内の水分不足が目立つようになります。気も血も水のバランスも崩しがち。

 

まずは、潤いと気をめぐらせる食材でブレンドしてみました😉

 

☕️ブレンド茶☕️

ジャスミン茶+ナツメ+高麗人参+ミカンの果皮+松の実

 

ミカンの果皮は昨日購入した、ドライフルーツを使用しましたよ🍊

 

📓とらんき〜ゆな豆知識📓

 松の実は、潤いを与える食材です。生薬では海松子(かいしょうし)といいます。

 体に潤い与えるだけではなく、体を温める性質、乾燥便秘の解消にも役立つんですって!
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お茶に入れるのもいいですが、5粒くらいをそのまま食べるのが私は好きです🎼

お料理にも手軽に使えますし、何より手に入りやすいので、ぜひおすすめですよ🎀美肌、潤い、つるっと出るお手伝いしてくれて、更に美味しくて女性には嬉しい食材ですね😊✨