外→猛暑、炎天下、湿度高め。 室内→冷房で冷え冷え。 この暑さ寒さの落差ったら… 体に負担がかかる訳です。 ササッと羽織るものを着たり、冷房のあたりにくい場所、電車ならば弱冷房車に乗るなど、なるべく工夫が必要になります。 外感だけではありません。 …

最近、物忘れではなくて、忘れ物が多い😅 物忘れと忘れ物。ほぼ一緒か(^_^;) 血が足りてないかな？ とりあえず今週は終わりそう。今日、金曜日🎆 金曜日。お茶くらいは爽やかに行きましょ。