これでもか！っていうくらい、「安神(あんじん)←精神安定していい眠りを招く、みたいなこと」「補血(血を補う)」のブレンド茶を作りましたよ ☕️ブレンド茶☕️ ルイボスティー+龍眼肉+ナツメ+ゆり根+当帰 2杯目飲んでる今、既に眠気が…多分これは、睡眠不足に…

先週はあまりやる気スイッチが入らなかったんですが、今週は何となくやる気スイッチオン✨な気がします マイナスからプラスに傾ける事が出来るようにもなってきて、「今の自分、いいぞ」って思えるようにも❗(±思考、仕事や課題の悩み、様々なぶつかる壁など) …

昨夜は暑かったせいか、自分が鼻詰まりだったせいか、夜中に目が覚めてしまい、そこからなかなか寝付けなくて辛かったです 月のモノの影響もあるのかな？→血虚(血が不足している状態だと眠りが浅い、夢をみるなど症状色々) 鼻詰まり、鼻水の影響で津液(体内…