好きなようにしたらいいのに
おはようございます。
夕方からようやく晴れるそうな☆明日は貴重な晴れ☀
羽毛布団を是非干したい❗
さてさて、夜中に頭痛で目が覚めまして、ついでに腰痛と眼痛😵😵😵
かなりの固定痛に、朝から重い頭をスッキリさせたくて、こんなブレンドにしました
なつめ、龍眼肉、ベニバナ
ベニバナが血を巡らせて、龍眼肉が補血してくれる。
固定痛は瘀血(おけつ)体質によく起きる症状。
滞った渋滞をスムーズに流さないと、ツライ😰
ついでに、今朝はナッツハチミツも作りました。
無塩、素煎りのナッツと大豆を、国産のハチミツにたっぷり漬けて、トーストやグラノーラにかけて食べようと思います。
あ〜、めぐってきたかも。体もぽかぽか。厚着しすぎ?
薄手のダウン着て、いってきます🐩
しかし、若い皆様、薄着よね〜🐇
周りを気にせずに、暖かい服装を、自由に好きなようにしたらいいのに〜