深呼吸

おはようございます。台風と秋雨前線の影響を受けて、天気が悪いし、寒い関東です🌀🌧️🌫️

 

西日本の天気予報をみたら、関東と気温差が10℃…

 

西日本🗾は比較的天気が安定していそうなので、暑いですが、ずっと冷たい雨☔よりはいいかな?

 

関東も来週からはまた暑さが平年並みに戻るそうなので、気温差のジェットコースター🎢に耐えられる体作りを心がけたい、今日この頃です。

 

 

昨日、ふと友人とのライン中にアイディアが降りてきて…👼

 

「薬膳料理を食べながら、漢方薬膳講座をやりたいな〜🍲」と。

 

以前お邪魔した薬膳料理屋さんで楽しく講座が出来たらステキだろうな〜。

 

秋冬にかけて、食材も濃い味、しっかりした味のものになります。

体もしっかり栄養を蓄えたくなる時期。

 

身近な食材を美味しく楽しく笑いながらみんなで食べたら、勉強にもなるし、何だかワクワクしてきませんか❓

 

漢方スタイリストの友人たちに、もうあとひと押し、ふた押し、背中を押してもらわないとな〜←甘えている(笑)

 

また決まり次第、こちらにアップいたしますね😆お楽しみに〜🎶

 

 さて、深呼吸をして、一日を始めたいと思います。

Zen