2019-01-25から1日間の記事一覧

目指せ❗セルフケア

「冬の体調管理」 冬➡️寒い、乾燥、かぜ、インフルエンザ流行あげれば切りがありませんが、マイナスイメージいっぱい インフルエンザや、かぜにはかかりたくありません。でも、かからぬようにまたは、かかっても軽く済むようにセルフケアを出来れば怖くあり…