薬膳酒を2さじ入れてから、注ぎ足し。材料も追加。8ヶ月ぶり。パイセンなつめにご挨拶。あ〜、ジワジワ体がポワ〜っといい感じ。明日は横浜♫お昼は中華街へ。久々にはじけるぞ〜(*´艸｀*) #漢方#薬膳#手作り#薬膳酒#なつめ#くこの実 #高麗人参#ハトムギ#ベニ…

出先の本屋さんにて、この2冊を即購入。練習間に読もうっと。本のタイトルに実年齢出てるやつ#思わず隠す #答え合わせは#本屋さん #貝原益軒の養生訓

腰が痛くて目が覚めた。 ん？あら、もうこんな時間。 夜中に一度、目が覚めたけど、そのまままたスースー ( ﾟдﾟ)ﾊｯ! 今日は暖かくなるみたい。 洗濯干したらどこかお出かけしようかな〜。 寝すぎた(。-ω-)zzz. . . (。ﾟωﾟ) ﾊｯ!温めた甘め豆乳を玄米シリアル…