お互いに

近所の茶飲み友達(80代のおばあちゃま)と道端で立ち話。

 

お互い、マスクをしながらコロナウィルスの話をした。

 

老若男女、いつ感染するか、もうわからない段階まできている(はっきりしない、濁しながらの報道)

 

毎日感染者は増え、亡くなる人も出てきた。

 

どうなる日本。どうなる世界。不安な毎日。

 

そんな話をしながらおばあちゃんと、「とにかくお互いに、気をつけて手洗いうがい、しっかりご飯を食べてたっぷり寝よう。基本的な事だけどね」

じゃあね、と別れた。

 

道端で立ち話。いつまでもしたいね。

 

そのうち外出禁止!なんて事になるのかしら?

春を肝(感)じた瞬間

怒。

 

 

春到来だね。

 

 

春は穏やかだね~、なんて、とんでもない。

 

 

イライラしやすいタイプは特に春、怒りの感情、出やすいよ。

 

気をつけて!

 

特に今年は冬が冬らしくなかったし、怒の感情駄々漏れかもね。

 

色々な事にイライラ。イライラを自分で消化出来ればいいけれど、何かに、誰かにぶつけるのはよくないよ。

 

気をつけようね。

 

 

以上。

 

語りかけバージョンでした。

 

 

 

センター試験

明日の関東は午前中、雪予報。

 

2020年は最後のセンター試験日。受験生の皆様、今日は緊張して眠れないかもしれません。自分なりのリラックス法でし体調に気をつけて、余裕を持ってお出かけください。

 

子どもと待ち合わせ中に立ち寄ったドーナツ屋さん。たくさんの学生らしき方々が問題集片手に勉強している姿。

 

頑張って!と背中を押したくなります。

 

さて、そろそろつくかな?

やっと…

2020年、始まってわずか1週間。

 

夫がインフルエンザに感染し、我が家はバタバタしておりました。

 

昨日、今日くらいからやっと落ち着いてきました。

 

子どもに移さないよう(もちろん私自身もなりたくないので必死!)睡眠、食事など気をつけておりました。

 

片付けをしていたら、以前使っていたノートを発見。パラパラ読み返してみるとある一文が目に留まりました。

 

大きなものは宇宙万物で、小さなものは人体細胞まですべてひとつの約束ごとがあり、約束を破ることはできない。

人が病気になる➡️万物、そして自分と約束を破ったから。

『王様の漢方』より

 

なるほどな~。改めて腑に落ちました。

 

規則正しい生活サイクル、食事バランスが整っていれば病気になりにくい。病気になったとしても、バランスを整えようとする治癒する力が生まれやすい。そう感じた文。

 

インフルエンザにかかった夫は、睡眠不足&過労&冷えが原因。すべて自然に反したからでしょうか。

 

宇宙の一部の私たち。(怪しい書き方😁)宇宙を味方にしたら最強ですね。

2020年もよろしくお願いいたします

あけましておめでとうございます。

 

今年もよろしくお願いいたします。

 

2020年もぼちぼち更新していきます。

 

https://www.instagram.com/p/B6w8Kh3HnAq/

あけましておめでとうございます。#2020#謹賀新年#羽田空港

クリスマスの過ごし方、それぞれ

2019年平日のクリスマスイブ&クリスマス。

 

だから?だからなのかしら?

 

世間が浮き足だってない気がします。(皆がクリスマス=浮き足立つとは限らないけれど…)

 

もしかしたら、週末に既にパーティーをした方も多いでしょうか。(私の周りはパーティーピーポーがたくさんいるみたいです)

 

我が家は(どうやら)今夜、クリスマスパーティーみたいです。(夫と娘が買い物~準備までしてくれるので、わたくしはノータッチ)

 

そんな夫娘は、サーカスを見に朝から都内へ。遊園地にも寄ってクリスマスおデートを満喫しているようです。

 

私はと言うと、午前中に運動納め&採血納め(笑)

 

1ヶ月前に受診した病院にて、経過診察。

鉄剤を飲み忘れてしまった日が数日あり、(実は昨日も…)数値的には怪しいかな??どうかな??いざ、病院へ。

 

※追記。採血再診結果は良好。数値は合格点が見えてきましたが、しばらく鉄剤服用になりました。また来年。

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先日、今年1月に味噌教室を開催して下さった鍼灸師の先生に脈診や問診、舌診をしていただきました。

 

貧血のお話を相談(その他諸々)したところ、私の胃腸が機能低下、動きが鈍く、栄養が吸収されにくくなっている状態。なので、せっかく飲んでいる鉄剤も、吸収力が弱い為悪循環…。

 

五臓で言うと、脾(ひ)が弱いのでその他の肝心肺腎にも影響している、バランスが崩れやすく

なっていることでしょう。(知識は多少なりある&気をつけて食事も作っているけれど、なかなか難しいですね)

脈、身体は全てお見通し(笑)会社でチョコチョコおやつをつまんでいることも、胃腸の働きを弱めている為、空腹を意識するようにご指導いただきました。

 

 

わたくし、もうすぐ40歳を迎えます。

女性は8の倍数歳に体調を崩しやすいと言われているので、これを気に脾を整え、五臓のバランスを整えて行きたいと思います。

 

 

(早速、年明けに鍼をお願いさせていただくことにしました。それについてはまた、書かせていただきます。)

 

話が逸れますが、先日その鍼灸師の先生開催の「算名学×東洋医学」のグループワークがあり、参加させていただきました。

俳優&占い師の藤宮潤さんからたくさん、たくさん面白い&為になるお言葉をいただき、30代最後に素晴らしき出会い、本当に感謝。

自分や周りに新たな発見もあり、色々と見直すよい機会をいただきました。

 

今年最後の書き込みになるかもしれないので、この場をかりて。

 

2019年もたくさんの方へ感謝です。

反省も多々あります。

来年こそは⚪⚪!と、色々欲張って頑張ろうと思いましたが、あまり気を張らずにマイペースにやって行こうと思います。

 

(これからの生きていく、自分が楽に思えるヒントを藤宮さんからいただいたので、来年もまたみていただけたらな~と思います。)

 

今年も、お読みいただいてありがとうございました。

情報過多により、パンク寸前

よい情報。

 

必要な情報。

 

為になる情報。

 

反対に、悪い情報。

 

不要な情報。

 

偏った情報。

 

今、ちょっとマイナスな方に傾いている…気がする。いや、そうだと言える。

 

バランスをとる為に、しばしマイナス方面はシャットアウト。

 

いい情報、こいこい。