お互いに
近所の茶飲み友達(80代のおばあちゃま)と道端で立ち話。
お互い、マスクをしながらコロナウィルスの話をした。
老若男女、いつ感染するか、もうわからない段階まできている(はっきりしない、濁しながらの報道)
毎日感染者は増え、亡くなる人も出てきた。
どうなる日本。どうなる世界。不安な毎日。
そんな話をしながらおばあちゃんと、「とにかくお互いに、気をつけて手洗いうがい、しっかりご飯を食べてたっぷり寝よう。基本的な事だけどね」
じゃあね、と別れた。
道端で立ち話。いつまでもしたいね。
そのうち外出禁止!なんて事になるのかしら?
春を肝(感)じた瞬間
怒。
春到来だね。
春は穏やかだね~、なんて、とんでもない。
イライラしやすいタイプは特に春、怒りの感情、出やすいよ。
気をつけて!
特に今年は冬が冬らしくなかったし、怒の感情駄々漏れかもね。
色々な事にイライラ。イライラを自分で消化出来ればいいけれど、何かに、誰かにぶつけるのはよくないよ。
気をつけようね。
以上。
語りかけバージョンでした。
やっと…
2020年、始まってわずか1週間。
夫がインフルエンザに感染し、我が家はバタバタしておりました。
昨日、今日くらいからやっと落ち着いてきました。
子どもに移さないよう(もちろん私自身もなりたくないので必死!)睡眠、食事など気をつけておりました。
片付けをしていたら、以前使っていたノートを発見。パラパラ読み返してみるとある一文が目に留まりました。
大きなものは宇宙万物で、小さなものは人体細胞まですべてひとつの約束ごとがあり、約束を破ることはできない。
人が病気になる➡️万物、そして自分と約束を破ったから。
『王様の漢方』より
なるほどな~。改めて腑に落ちました。
規則正しい生活サイクル、食事バランスが整っていれば病気になりにくい。病気になったとしても、バランスを整えようとする治癒する力が生まれやすい。そう感じた文。
インフルエンザにかかった夫は、睡眠不足&過労&冷えが原因。すべて自然に反したからでしょうか。
宇宙の一部の私たち。(怪しい書き方😁)宇宙を味方にしたら最強ですね。
クリスマスの過ごし方、それぞれ
2019年平日のクリスマスイブ&クリスマス。
だから?だからなのかしら?
世間が浮き足だってない気がします。(皆がクリスマス=浮き足立つとは限らないけれど…)
もしかしたら、週末に既にパーティーをした方も多いでしょうか。(私の周りはパーティーピーポーがたくさんいるみたいです)
我が家は(どうやら)今夜、クリスマスパーティーみたいです。(夫と娘が買い物~準備までしてくれるので、わたくしはノータッチ)
そんな夫娘は、サーカスを見に朝から都内へ。遊園地にも寄ってクリスマスおデートを満喫しているようです。
私はと言うと、午前中に運動納め&採血納め(笑)
1ヶ月前に受診した病院にて、経過診察。
鉄剤を飲み忘れてしまった日が数日あり、(実は昨日も…)数値的には怪しいかな??どうかな??いざ、病院へ。
※追記。採血再診結果は良好。数値は合格点が見えてきましたが、しばらく鉄剤服用になりました。また来年。
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先日、今年1月に味噌教室を開催して下さった鍼灸師の先生に脈診や問診、舌診をしていただきました。
貧血のお話を相談(その他諸々)したところ、私の胃腸が機能低下、動きが鈍く、栄養が吸収されにくくなっている状態。なので、せっかく飲んでいる鉄剤も、吸収力が弱い為悪循環…。
五臓で言うと、脾(ひ)が弱いのでその他の肝心肺腎にも影響している、バランスが崩れやすく
なっていることでしょう。(知識は多少なりある&気をつけて食事も作っているけれど、なかなか難しいですね)
脈、身体は全てお見通し(笑)会社でチョコチョコおやつをつまんでいることも、胃腸の働きを弱めている為、空腹を意識するようにご指導いただきました。
わたくし、もうすぐ40歳を迎えます。
女性は8の倍数歳に体調を崩しやすいと言われているので、これを気に脾を整え、五臓のバランスを整えて行きたいと思います。
(早速、年明けに鍼をお願いさせていただくことにしました。それについてはまた、書かせていただきます。)
話が逸れますが、先日その鍼灸師の先生開催の「算名学×東洋医学」のグループワークがあり、参加させていただきました。
俳優&占い師の藤宮潤さんからたくさん、たくさん面白い&為になるお言葉をいただき、30代最後に素晴らしき出会い、本当に感謝。
自分や周りに新たな発見もあり、色々と見直すよい機会をいただきました。
今年最後の書き込みになるかもしれないので、この場をかりて。
2019年もたくさんの方へ感謝です。
反省も多々あります。
来年こそは⚪⚪!と、色々欲張って頑張ろうと思いましたが、あまり気を張らずにマイペースにやって行こうと思います。
(これからの生きていく、自分が楽に思えるヒントを藤宮さんからいただいたので、来年もまたみていただけたらな~と思います。)
今年も、お読みいただいてありがとうございました。
情報過多により、パンク寸前
よい情報。
必要な情報。
為になる情報。
反対に、悪い情報。
不要な情報。
偏った情報。
今、ちょっとマイナスな方に傾いている…気がする。いや、そうだと言える。
バランスをとる為に、しばしマイナス方面はシャットアウト。
いい情報、こいこい。