感情グラフが…

ここ数年の10月あたり。

 

ものすごい体調不良に悩まされていた。

 

 

頭痛、吐き気、下痢、食欲不振…

 

夏の影響をモロにうけ、脾、壊れる、初秋。

 

 

今年はまだ、ない。

 

まだ、ないだけなのか、もう、ないのか。

 

後者であって欲しい。

 

色々と、自分なりに身体の労り方を学んで実践しているから?

あまりストレスを溜め込む事をしなくなったから?たまにイライラはするけどね。

 

 

心身バランスがよければ体調も崩しにくい。

 

でも、今は少しだけ、気持ちのグラフ📊、増減激しく変動中。心、ちょっと乱れ気味。高ぶり、沈みなど毎日更新中😅

 

 

だからかな…。

 

 YouTubeで昔から大好きなアーティスト♫の新曲PVを見ていたら、スーッと涙が出た。

 

 

中学生の時に感じた感覚と似ているかも。

 

 

こみ上げる何か、熱いもの⛲

 

 

涙が出たら落ち着いた。肝も乱れてるね。

 

 

さて、と。

 

 

 

背伸びせず、身の丈に合ったペースで行こうと思う。

 

 

そう、決めた、10月の暑い夜。

 

 

明日も、頑張ろう。