熱

ただいま、絶賛不調😣

昨夜から38度の熱。腰痛。節々の痛み。頭痛。

熱いのか寒いのかすらわからない…

熱が出たのが夜遅くだった為、慌てて大量の保冷剤を脇、首、太ももに巻く。

自宅冷蔵庫にはスポーツ飲料買い置きが無く、ヒーヒーしていたら、冷凍庫に食べかけのICE BOX✨

神様いた〜(・∀・)

常温水割りをして、チビチビ飲んではトイレ、飲んではトイレと何回か繰り返し、朝方ようやくひと眠りできた。

今朝はどうしても出かける用事があり、夫に交代を頼もうとしたが、なんと彼も体調不良らしい😣

元気なのは子どものみ！

どうする？どうしよう？

ぎりぎりまで迷い、夫婦意見一致。

気合いで出かける👍

気合いといっても、芯はふわふわするので危ない💦

今、待ち時間を使い、緊急マッサージへ。

60分、腰を中心にやっていただき、少しだけラクになった。（なので、久々更新🆙）

台風も近づいていて、体調不良の方も多いらしい。

私の症状は、熱、痛み→風熱邪(；´Д｀)

どくだみ茶とゴーヤをプラスしたお茶を持参し、チビチビ飲んではトイレ…

夜と同じ事を繰り返している。

とにかく冷ます！

ただし冷ましすぎぬように←すぐ冷える体質なもので😣

とりあえず、用事が片付けばあとは帰って寝るだけ。

体を酷使し過ぎたようだ。夏バテ？

どうか皆様も台風、体調にお気をつけてお過ごしください。