異様な眠気

久しぶりに曇り。

でも、湿度高めは変わらない。

午前中、急に眠気が…😪

原因はしっかり眠れていない事と、血不足。

夜中の暑さ対策と補血対策をしっかりしないとな〜。

熱帯夜でも、せめて湿度は低めならいいのにな〜。

日中よりもむしろ、夜中の方が湿度高め。

何とも寝苦しい日々が続いている。

皆様はちゃんと眠れていますか？

補血、安神、理気