冷寒
おはようございます。
寒すぎますね。マイナスの世界、日が出ても風冷たい。
体調も大分よくなり、今朝は子どものお弁当作り。
誕生日月だから、出来るだけかわいく美味しく…
かわいく❤は、ハードルが高いのですが、全部食べてくれますように。
今朝は、寒い中、布団を干してます。冷たいけど、ずっと干せていなくて気になってまして😨
太陽は出てますし、陽気浴びさせたい。
インフルエンザ患者が急増中とニュースでやっていました。
そして、マイタケの油炒めがいい🍄とまたオススメしてました…
お腹張るから、食べすぎ注意ですね。
今の私には補気で必要かも。
今回のインフルエンザ分析。
悪寒⇛節々の痛み⇛微熱からの高熱⇛鼻づまり、鼻水⇛頭痛⇛咳⇛痰⇛睡眠不足⇛食欲減退…。
1人の人間にこんなに症状下さりありがとうございます😅
今はかなり体がラクにはなりましたが、う〜ん。体重計に乗り、あまり思わしくない数字。
約1週間でマイナス3キロ。
変な痩せ方をしてしまったので、少しずつ食べる量を増やしていきたいです。
咳は大分ラクになりました。ゴホゴホ咳だったので、熱がこもっていたのをとにかくとりたくて、葛、白きくらげ、ゆりね、蓮の実ケア。
たっぷり作っておいてよかったです。
つかえる感じがとれました。
もうひと息。