悩むよりやってみる

おそようございます。

 

今日は朝から病院へ。自分の受診。

(子どもは熱も下がり一安心。今日は様子見にしました😆)

 

先週の救急科受診で血圧数値がかなり低かった為、婦人科を勧められ素直に…🏥

 

ここ最近の腰痛症状もご相談したところ、抑えた箇所は腎臓の場所。

所見では、婦人科系での何かという感じは見られないとの話。

 

腎臓か〜。

腎か〜。

五臓の腎は生命をつかさどる⇛骨、耳、脳、血液作る…

 

まずい、まずい、このままではまずい。

 

鉄剤を処方され、悩む…。

しばらく服用してみるが、胃薬一緒にって…副作用や反応が強いのかをかかりつけの薬局で聞いたら、便秘になりやすいそうな😌💩🤐

なるほど。鉄剤を体に入れるとはそういう事か。

西洋と東洋のハイブリッドケア。

 

自宅では台所ケアをしていこうと思います。

 

腸に潤いを!乾燥対策、補血対策😆

 

当帰に黒きくらげ、ナッツ類、海藻類、ドライフルーツ

 

台所にある物で、できるものでやる。 

黒食材に限らずバランスよくね😉

 

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