爆睡。七夕夜空見上げず寝てしまった
おはようございます。
数年ぶりの晴れた七夕🎋、皆さんロマンティックにお過ごしになられましたか?
最近の私、夜10時前に就寝⇛朝5時台に目覚め、ゆっくりと一日をスタート!
そんな訳で、七夕の夜空を見ずに寝てしまいましたとさ💤
おかげで、早く目覚め、今は5時40分🕕🐓🐾
ゆっくりな運動?動きをして、じんわり汗をかいてシャワーします🚿
一人の朝だからできる動き⇛気功のようなイメージ💠
頭を空っぽにして、雑念を取り払うイメージ🈳
いらん事をよく考えてモヤモヤクヨクヨするタイプなので、🈚になる事は大事だな〜、と思います。
ちなみに、気功も漢方養生の一つなので、気虚(気=パワーが足りいない)タイプの方には、オススメ
な運動?動きです😉
コーヒーを入れたので、冷ましついでにもう少無🈚になりたいと思います😊
では、よい週末を!
Have a nice weekend🌈
Bon weekend🌈
🐚お知らせ🐚
🍅『自分でできるブレンド茶作り講座』の、第二回の詳細をお知らせいたします😊
🌼第二回目🌼全4回🌼
7月22日(土) 10:30~11:30 『体質(タイプ)別ブレンド』『夏の食材・養生』
⭐モニター価格特別キャンペーンにより⭐
通常12000円のところ ¥5000(試飲食/材料費込)
🏖️場所:千葉県市川市相之川3-2-13
明光企画ビル内(4階)
🚉東京メトロ東西線「南行徳」駅より徒歩5分
🚌市川市コミュニティバス「南行徳公園」バス停前
♪持ち物 筆記用具📝
♪お子様連れ要相談👪
♪1回体験OK(¥3500/1回)💃
お支払い方法は、銀行振込です。🏦
講座のご参加連絡メールの際に、振込先詳細を提示させて、いただきます。
⚠️キャンセル料発生につきましては、3日前までは全額返金(但し振込手数料をお引きした金額になります)
⚠️3日前から50%、前日及び当日につきましては、キャンセル料100%となり、ご返金致しかねます。
ご了承ください。
📠連絡先📠
📧 wkihtoitoi@gmail.com
“とらんき~ゆ” 代表:いずかわまで😊
🍍3回目以降の日程🍍
8月26日(土)、9月9日(土)、10月11日(水)、11月28日(火)の予定です。
一回のご参加もOKです。