今週の水筒の中身(一部)。 腰痛対策! 空き時間にマッサージか整体に行きたくて、電話で撃沈、飛び込みで撃沈。2箇所とも入れなかったから、凹み… 多分、行かずに自分でストレッチをしなよ!と言うメッセージだと思い、会社や家で腰痛ストレッチと足裏マッ…
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