何となくお腹が張るので、自分を振り返る先週末からここ数日、思い返す まぁまぁ緊張やストレス感じる事があったな〜 自分で感じている以上に、体は正直に反応するようです ストレスを感じると、お腹が張りやすくなるので、理気(気をめぐらせる)しなくちゃ …

今朝はすごい雨風☔でしたね。そして、夏日️日焼け止めをたくさん塗り塗り。目も焼けるので、そろそろサングラスも出さないとな〜。 さて、今日は寝相の悪い子どもに起こされましたが、質のいい眠りだったと思います 昨夜のブレンド茶が効いたかな〜 今朝は、…