黄体期に入って、悪症状も絶好調 今朝もありましたが「突発的なイライラ」脾のバランス崩れによる「甘味辛味についつい手が伸びる」「口内炎」「肌荒れ」など、絶好調です ジャンクフードや甘い物をぐっと我慢して、バランスのいい献立にしなくては⚠️ でもど…

湿度高い週末☔気持ちも体がどんよりしてきますよね こんな日は映画みたり、美味しいごはんを食べたり、リフレッシュすべきだと思います 私のリフレッシュは色々ありますが、今はやっぱりブレンド茶を作ってゆっくり飲むことかな〜☕️ が、しかしゆっくりリフ…