2017-04-04から1日間の記事一覧

体内時計切替On

今日は昨日の夕方の小嵐がウソのように、朝から穏やかな天気ですね 最近、朝6時15分ぴったりに目が覚める事が多くなりました⏰夜も早めに寝ているからかもしれませんが、体内時計が春夏に変わってきたのかな 春夏は夜明けと共に起きて、日が沈んだら寝る…のは…