やはり、乾燥注意報出てますね️️ という訳で、母の体調チェック。まずは舌。 裂紋に滑苔…乾いてますな段々、年齢が上がってくると、体内の水分不足が目立つようになります。気も血も水のバランスも崩しがち。 まずは、潤いと気をめぐらせる食材でブレンドし…

おはようございます 今朝は穏やか春の陽気 昨日はぐっすり眠れたので、朝はスッキリ起きられました 今日は自ブレンド茶ではなく、父が入れてくれたコーヒー☕に、シナモンパウダーを入れて朝食 たまには、コーヒーもいいですね そういえば、朝方、母が空咳を…