お願いいたします

お盆休み明け。今日1日、身体が怠かった方も多いのでは?蒸し蒸しジメジメの暑さから、夕方は少しだけ静かな冷たい風を感じるようになりましたね。 子どもの習い事の送迎時に、ふと初秋を感じました。しかし、一気によいが醒めるような出来事に遭遇。長くな…

これってもしや…

汗をかいて、目が覚めた。寝汗。この夏、2回目。窓際だから?布団が厚かったから?エアコンの設定温度が27℃だから? …と、色々な理由を考える。 着替えながら段々、自分への言い訳に変わってきた。もしや、始まったのか? いや、でもまだこの歳だから。 でも…

人によるけど…

麦門冬湯(ばくもんどうとう)を飲み、早5日目。 あと少しで完治しそうです。が、どうやら実母に私の咳菌がうつったようでして 昨日、症状➡️しわがれ声&咳が出ていたので、麦門冬湯を渡し、飲んでもらいました。 翌朝(今朝)、更にハスキーボイスになり声が出な…

人によるけど…

麦門冬湯(ばくもんどうとう)を飲み、早5日目。 あと少しで完治しそうです。が、どうやら実母に私の咳菌がうつったようでして 昨日、症状➡️しわがれ声&咳が出ていたので、麦門冬湯を渡し、飲んでもらいました。 翌朝(今朝)、更にハスキーボイスになり声が出な…

気滞(きたい)らしい

今日からお盆休み!昨日から、心なしか満員電車にも少しだけ余裕がありました。 私の咳は、どうやらピークを過ぎ、朝は少しだけ空咳が出ますが、快方に向かっております(休み前に良かった❕) 麦門冬湯が効いたようです。 体調は良くなったのに、月のものの前…

季節の変わり目?

明日、8日は立秋。暦の上では、秋の始まり。 毎年思うけど、まだまだ季節が変わる気配、しない。 空を泳ぐ雲は白く、入道雲☁️がまるでソフトクリームみたいにモコモコと浮かんでいる。私が感じる秋は、こうだ。~地上はまだまだ夏だけど、入道雲から少しずつ…

8月に入りました☀️

うだるような暑さが続きますね。今日から8月。(子どもの夏休みも残り1ヶ月。長いか短いか、どうなの?!) 親子で遊ぶ計画や工作や読書などの課題に時間を費やす(手伝う?)方も多いでしょう。個人的には、昨日までの自分と向き合う為の時間も作りたい、夏。…

土用の丑

お弁当にうなぎ‼️ どうだ💪( ̄^ ̄)✨ 夫実家から送っていただきました✋ありがとうございます。#土用の丑#フライング#国産うなぎ#うなぎ#弁当

7月らしくない気温

体調不良の方々の多さ。咳、のどの痛み、頭痛、神経痛、気持ちが沈みがち。全部、7月らしくない天候、気温のせいにしてしまいましょう。理由を付けてしまいましょう。どうやら、8月は平年並みの気温みたいです。最近の関東は真夏の暑さを忘れていますが、と…

原因不明モヤモヤ

左上顎の内側に鈍痛…かれこれ2、3日。原因はおそらく、歯ブラシを突いてしまった傷。だけではない気もする。朝起きた時に、何となくだるさやしびれがある。腫れはない。(おそらく)鏡で見ることができないので、かかりつけの歯医者さんへ行くことにした。梅雨…

日本では見られないけど今日は皆既日食🌑

南米では皆既日食が見られたそうな。次に日本で皆既日食が見られれのは、2035年。どんな生活できているかな~

心配しすぎなのは私だけ

令和最初、上半期6月ラストの台風3号。関東付近にはあまり影響が出なかったものの、これから本格的に始まる台風シーズン。早めに色々と対策が必要だなと感じる、今日この頃。今回の場合➡️娘の学校では、昨日の時点で、明日(今日)の始業時間をずらすという連…

うちごはん

職場の隙間時間に、「今日のお夕飯は何?」がよく話題にあがる。もちろん各自作る内容が違うから話していると面白い。家庭環境も違うし、食べる量も違う(だろう)。 家族や自身のお弁当を作る家庭は、お弁当のおかずになりやすい献立、量を調整。工夫している…

6月に入り…

世の中がある方々の結婚話でザワついてるこの何日間の間に、梅雨入りしました☔。(個人的には山ちゃんさん<リン・チーリンさん✨のが驚いた‼️)おめでとうございます❤️❤️ 暦の上の梅雨入りは6月11日だそうです。(入梅といいます) スーパーでも、青梅を見かける…

理由が欲しい

怒りブレーキが、大変緩いので、最近は理不尽な怒り方をついしてしまいます。子どもに言われました。「最近、毎日毎日お母さんは怒っている。優しい日は母の日だけだった。そこからずっとずっと怒ってる!」さて、母の日はいつでしたっけ??う~ん(-_-;)言…

わかりやすい体質

調子に乗ると、すぐにこうなる… 朝、ホットコーヒーを一杯。いつもならばこれくらいでストップ。今日は、朝の一杯に続き、ランチ後にたっぷり目のホットコーヒーを冷房がまあまあきいた中で飲む。カップ☕半分くらいで、急に冷や汗が出るくらいの腹痛 カーデ…

きた、この感じ

おはようございます。お弁当作りが終わり、家族が起きてくるまでの数分間。自分時間✨\(^-^)/✨今朝はどんより雨空。来月には梅雨入りかしら?いやな季節がきました。洗濯物を干せないし、雨が嫌!というのもありますが、体調がスッキリしない時期なので嫌!…

体内時計と日焼け対策きっちり

5月ももう下旬にさしかかってきました大型連休の疲れ、日々の暑さの疲れからか、私の周りには体調不良の方が多数…個人的には、家族は(子どもと私達)は元気です (夫は連休最終日頃にカゼ気味。今は回復⤴️)子どもが4月に小学生になり、私達家族の生活リズム…

心に響いた言葉

いつも拝見しているブログの方の言葉🌝🌚☯️ 美味しいお米を食べなくちゃ😃

平成最後のシリーズ

4月吉日。我が子、無事に小学校に🌸入学🌸入学式翌日の朝。初めて、生徒だけでスクールバスに乗る日。 待ち時間に早くもお友達が出来たって‼️早っ‼️帰りのお迎えでは、朝できたお友達と仲良く手を繋いで歩いて門をくぐってくる余裕な我が子。(送迎依頼をしたNち…

4月に入りました

新年度。新しい環境でスタートされた方、新しい方を迎え入れる方、特に変わらない方。様々な方がいらっしゃると思いますが、とにもかくにも始まりました、4月。しかも昨日は日本中が新元号「令和」の発表に沸いておりましたね‼️令和、れいわ、レイワ、Reiwa…

こんなに寒い…春

今朝は寒い。昼前にはポツポツ小雨☂️ 冬物のコートに身を包む人、春物を頑張って「寒い寒い*1」言いながら羽織っている人、様々。我が家は冬物をまだしまっていないので前者。そんな朝の私。寒暖差アレルギー全開でくしゃみ連発、頭が重く、左だけ鼻づまり。…

骨と向き

おはようございます🌞三月も中旬を迎え、スギ花粉はピーク、紫外線も強くなって参りました。今朝も満員電車🚃🚻🚻🈵に揺られ、外の景色は全く見れず…😅 ひたすら「骨」と格闘しておりました。「骨」とは??満員電車の目の前の女性の肩甲骨が、私の二の腕に突き刺さって…

あっという間の1日

昨日は我が子の卒園式でしたと、言ってもまた来週には普通に通園しますが、一区切り、という意味では、大変、心に残る式でした。 長い間、お世話になった園で過ごすのもあと約半月。園でたくさんのことを経験させていただき、親子共々、成長させていただきま…

リアルな夢

今朝、夢をみた。しかも、リアルな夢。目が覚めて、一瞬夢か現実かわからなくて、夢の内容を確認して夢という認識をして、また寝た。しかし、起きてもなお、今朝、見た夢の内容を鮮明に覚えている。あまりにリアル過ぎて…。内容は…言えない。しかし、ここ最…

今、読んでいる本

漢方、薬膳は特別な物、だけど、特別じゃない

深々と心身と

今朝、起きたらうっすら雪化粧。その後もしばらくは雨寄りな雪。車に積もる雪をかき集めて、雪遊びをする子どもの姿がありました。昼にはやみましたが、気温が上がらず寒い寒い。三連休の初日は子どもの習い事で予定は埋まり…(頑張って‼️我が子❤️母、待つ)明…

節分👹立春を前に…

おはようございます。2月に入りましたね。全国的にカラカラ乾燥、インフルエンザ流行は相変わらずですが、我が家は今のところ、全員無事です。子どもの咳は多少残っておりますが、元気❗余談ですが、先日は卒園遠足で○野動物園へ行き、あのシャンシャンも見…

目指せ❗セルフケア

「冬の体調管理」 冬➡️寒い、乾燥、かぜ、インフルエンザ流行あげれば切りがありませんが、マイナスイメージいっぱい インフルエンザや、かぜにはかかりたくありません。でも、かからぬようにまたは、かかっても軽く済むようにセルフケアを出来れば怖くあり…

忘れてる訳でない!けど最近はインスタがブログ化

オーガニックみかんの皮を干してます。カラカラに乾いている今の時期は、あっという間にカリカリになります。安定した天気、乾燥をうまく利用して、お家で利用する分だけ作ります。(写真①②参照)今朝、ティッシュゴミかと思って触ったらみかんの皮。(写真③)ゴ…