骨と向き

おはようございます🌞三月も中旬を迎え、スギ花粉はピーク、紫外線も強くなって参りました。今朝も満員電車🚃🚻🚻🈵に揺られ、外の景色は全く見れず…😅 ひたすら「骨」と格闘しておりました。「骨」とは??満員電車の目の前の女性の肩甲骨が、私の二の腕に突き刺さって…

あっという間の1日

昨日は我が子の卒園式でしたと、言ってもまた来週には普通に通園しますが、一区切り、という意味では、大変、心に残る式でした。 長い間、お世話になった園で過ごすのもあと約半月。園でたくさんのことを経験させていただき、親子共々、成長させていただきま…

リアルな夢

今朝、夢をみた。しかも、リアルな夢。目が覚めて、一瞬夢か現実かわからなくて、夢の内容を確認して夢という認識をして、また寝た。しかし、起きてもなお、今朝、見た夢の内容を鮮明に覚えている。あまりにリアル過ぎて…。内容は…言えない。しかし、ここ最…

今、読んでいる本

漢方、薬膳は特別な物、だけど、特別じゃない

深々と心身と

今朝、起きたらうっすら雪化粧。その後もしばらくは雨寄りな雪。車に積もる雪をかき集めて、雪遊びをする子どもの姿がありました。昼にはやみましたが、気温が上がらず寒い寒い。三連休の初日は子どもの習い事で予定は埋まり…(頑張って‼️我が子❤️母、待つ)明…

節分👹立春を前に…

おはようございます。2月に入りましたね。全国的にカラカラ乾燥、インフルエンザ流行は相変わらずですが、我が家は今のところ、全員無事です。子どもの咳は多少残っておりますが、元気❗余談ですが、先日は卒園遠足で○野動物園へ行き、あのシャンシャンも見…

目指せ❗セルフケア

「冬の体調管理」 冬➡️寒い、乾燥、かぜ、インフルエンザ流行あげれば切りがありませんが、マイナスイメージいっぱい インフルエンザや、かぜにはかかりたくありません。でも、かからぬようにまたは、かかっても軽く済むようにセルフケアを出来れば怖くあり…

忘れてる訳でない!けど最近はインスタがブログ化

オーガニックみかんの皮を干してます。カラカラに乾いている今の時期は、あっという間にカリカリになります。安定した天気、乾燥をうまく利用して、お家で利用する分だけ作ります。(写真①②参照)今朝、ティッシュゴミかと思って触ったらみかんの皮。(写真③)ゴ…

鏡開き

2019年、初投稿☀️今年はぼちぼちのペースで更新していきますので、どうぞよろしくお願いいたしますさて、今日は1月11日、鏡開きですね。飾っていた鏡餅を、今日召し上がる方も多いと思います。我が家の鏡餅は、○○ウの餅のや~つ。昔、実家では親戚が餅つきを…

またひとつ歳を重ねて

本日、誕生日を迎えました。 今、気づいた ありがとう✨ #偶然にも今日の干支#今日誕生日#年末の誕生日#ありがとう#押切もえちゃんと同年同誕生日#佳子さまも#浜ショーさんも#プチ自慢でした ヘルシーディナー#有機野菜#和食#ビュッフェ#まごわやさしい を心…

静かにお知らせさせていただきます✨😌✨

こんにちは。以前、予告をしておりました、薬膳ブレンドティーの販売についてご報告です 皆さまに安心安全な物をお届けできるように保健所にて販売の許可、確認をして参りました。霧が晴れましたもっと早くそうしていれば…いえ、これが私のタイミングだった…

クリスマスらしいこと

今年最後の三連休。クリスマス✨パーティーをなさる方も多いかと思います。我が家は明日、やります‼️ そして明日に備えてホワイトシチューを父子が作ってくれたのですが、今日の夕飯でも少しいただきましたフライング?最近、週末は父子が協力をしてご飯を作…

今年のうちに…

今年中にやる事を手帳に整理書きしようと思い、空いた時間に実行。 用事などを2つ以上抱えると軽くパニクる性格なので、このやり方で終わったら消去していく方法が自分には合っていると、この歳になり気づきました^^; そして、今週のつくりおき食材を使いな…

目的が子どもの為なら何のその

今日は子どもの年内ラスト行事で朝からお出かけ。 子どもの成長は本当に早いし、その親である自分も子どもの年の分だけ年を重ねた。 オープニング、同じクラスの子ども達のパフォーマンス、もちろん我が子のパフォーマンスも、本当に素晴らしく(←親ばか?)…

なくなった番組名か?

得する人、損する人。 損得で考えるのはあまり良くないけれど、自分はどうだろ? 最近、道の進み方、迷っている方に道を照らしてあげる事の方が多いかな💦 損する人にはなりたくないんだけどな〜。何となく自分が損している気分になる…器が大きい人になりたい…

一番に出る言葉

寒い…。日本中が今朝から一番使用しているであろう言葉。 冬、本番。 朝から冷えますね。 何が入っているのかな?? お弁当

こんにちは。 朝から冷えますね。 部屋の中が比較的暖かいので、そんなに厚着をせずに外出… すでに後悔 ダウンコート、マフラーにしたら良かった 寒がる一方で、車内にて、素足にかかとなし靴を履いている女性に思わず目が行きました✳️ 嘘でしょ!? ただの…

いよいよ

2018年冬のラスト企画 密かに、温めていた新しい事があります。 来週から静かに始めてみます ☕オリジナル薬膳ブレンドティーの限定販売 ただいま、お悩み別ブレンド、飲みやすい組み合わせ、味のバランス等、試行錯誤しながら工夫をしております。 今日は第…

グッときたヒトコト

今日は、留学時代の友人たちと都内でランチ会。 なかなか思うように乗換がいかなくて、複数回も電車の乗換をした。 「都会だから色々な行き方があるのよ!」と一人の友人が言ってくれたのが、何かとてもしっくりした。 何でもない言葉だったけれど、今の私に…

慣れない事を

昨日、不具合なアプリがあり、グーグルさんに聞いたら「アプリを再起動させたら直る」との事 早速→ 再起動 信じて再起動してみたが、正しい使い方などがよくわからない人間がやると、データが消えるという悲劇… いかに機械?に頼って生活をしているかが、痛…

満月に願う事

こんばんは 今夜は満月。明るいな〜。 そんな満月に願い事を書いています✎ 世の中、色々と騒がしいけれど… 自宅ケアが出来る方がたくさん増えますように。どうか私にそのお手伝いが出来る力を下さい そんな感じで、少しずつ、また始めようと企んでいます お…

試みる事と振り返る事

2018年も、残すところあと40日ちょっと。 カレンダーや手帳に予定がどんどん埋まってきたのを見ると、残り40日もあっと言う間に過ぎて行くな〜と、寂しいような、早く新しい年明けを迎えたいような不思議な気持ちになります 個人的に冬は好きな季節なので、…

親知らず

夫が土曜日から歯痛。 あれだけ虫歯なしを自慢してたのに、あれま! 食欲もないらしい(゜.゜) 月曜にかかりつけの歯科へ行き、原因判明→親知らずが悪さしている なんだ、虫歯じゃないのか←虫歯なし伝説崩れをちょっと期待w とりあえず、鎮痛薬をもらい、口腔…

腑に落ちた事

ふと読んだ記事?エッセイで、気が楽になった。 腑に落ちた、うむ。納得できた。 五臓六腑に染み渡る。 体を使った慣用句って、結構多いんだね。 体の部分が入っている慣用句・ことわざ・故事成語-その1 | 家庭学習レシピ

だいぶ回復

あいにくの☔天気ですが、カラカラに乾燥した季節にはありがたい湿気かな〜。 体調不良3,4日目。朝から何となく体が違います。 痰がからむものの、こみ上げるような空咳はあまり出なくなりました。 長引く咳になる前に(漢方でいう表裏の裏の方)邪気を取っ払…

声が…

週末から喉の違和感は感じていましたが、今日の午後から時々かすれ声。 慌ててマヌカハニーの喉スプレーをして、喉飴なめてお茶飲んで安静にしておりました。 明日は朝早く起きて子どものお弁当作り。 しかも、リクエストはサンドイッチときたもんだ 意外に…

秋の空

雨空→曇り→晴れ→曇り 目まぐるしく変わる天気からスタートした月曜日。 個人的には今週はゆっくりスタート。 だから、時間がかかる事を朝からしています。 #あずき#あずきあらい 小豆を炊いています。弱火でゆっくりゆっくり。 待ち時間にふと考え事。 11月…

今日から11月

2018年11月1日☀ 秋晴れのおかげで洗濯日和が続き嬉しい半面、カラッカラに乾燥していますね(・・;) 室内湿度計29… WOW 電車内もマスク率高し。 周りにも不調な方がおり、朝からくしゃみ鼻水頭痛寒気…早退。 お大事に(:_;) 完全に秋冬の邪気が暴れだし始めた…

ハロウィン🎃

今日はハロウィンではないけど、色々な場所でハロウィンイベント。 ここ数年でハロウィンの盛り上がり方は凄まじい ねずみの国は、この週末、入場規制がかかるくらいすごい人みたいですね チケット売り切れって、年々すごい気がします^^; 我が家は、部屋に少…

手をかけること

今日は霜降。 肉ではありません! 二十四節気の霜降。寒さが増して、露から霜に変わる頃。季節かどんどん変わりますね。 今朝は、曇り空☁。ん?いえいえ、朝からしっかりと冷たい雨が降っています。 こんな日は、お料理をしたくなります。 手のこんだものは…