疲れがあとからあとから
おはようございます。
積み重ねた疲れが、ドッと押し寄せている、
日曜の朝。
疲れを知らなかった10代が懐かしい〜(-_-)疲れ貯金は貯まらず、翌日にはシャキっとできていたな〜。
あれからウン十年、疲れ貯金はすぐたまる大人になりました(TдT)←きみまろさんみたい🎙️
今日は朝から子どもの用事で、午後まで待ちぼうけ…。
立ち寄ったお店にはお花の香りがたくさんしていて、「母の日🌹🌹🌹」「MOTHER's Day😍」とたくさんの表示。
あ〜、私、お母さんなんだよね〜。誰か労ってくれ〜〜😭😭😭
疲れ果てて壊れてきました。
待ち時間に、マッサージ60分を予約しちゃいました。
自分への労い、ご褒美。
疲れ貯金をうまく使い果たし、バランスを整えていきたいです。
気を張りすぎたり、気を緩めすぎても体調不良になりますので、うま〜くうま〜く自分をコントロール。
さて、もうすぐ予約の時間。
至福の時間を満喫してまいります。
窓から見える、初夏⛵
今日は暑くなるような話でしたが、そこまで気温は高くはない気がします。
私だけ？？
薄手の上着を着て出かけましたが、建物の中は冷房がかかっており、冷えます。
靴下を履いてきて◎
体は正直で、すぐ反応します。
今朝、喉のイガイガ対策（熱を冷ます、清熱）で胖大海入ブレンド茶を飲みましたが、やはり私は冷え体質。
すぐ冷えます。お腹も弱い😅
どうやら喉のイガイガは大丈夫みたいです。逆に冷え過ぎて、お腹がきました😫
脾も弱いときた。
子どもは朝、くしゃみをしていたので、温まるブレンド茶を飲んでもらいました。
（微量のシナモン、微量のショウガ、はちみつを温めのルイボスティーに混ぜてぐぐっと！
ルイボスティーは体を冷やすと言われているので、せっかくの温め材料とのバランスを考えて、少なめに😉）
おかげで、その後は寒さやくしゃみは止まったようです。私もこちらのブレンドにしたかった〜！
午後、一人でティータイムなう。
コーヒーを止めて、紅茶にしました☕
もちろんホット❗
店内はアイスコーヒー、アイスティー率高し🍹
皆様、お腹お強いのね。私が弱いだけ？
店外を眺めていると、服装も様々👕👚
半袖の方、上着をしっかり着込んでいる方、様々ですね。
初夏特有の寒暖差。体調を崩れる方も多いと思います。
個人的には冷えないように、しっかり上を着てきて正解だな😁と。
夕方から、お呼ばれバーベキュー🍗なので、長袖に着替えてから出かけたいと思います。
それでは、よい週末を✨
たまらん、たまる
でも、体質的にはたまるのよね🥐🍞🥖
今日は、寒い一日ですね。
昼食には温かいスープを持参しました。
補う野菜中心のコンソメスープ…のはずが、瀉の大根も😅
でも、味がしみてて美味しくいただきました！
バランス🤣が大切ですよね。
鮭の塩麹味噌漬けを焼きました。今晩、いただきます。たっぷりのお野菜スープ。#茅乃舎#減塩野菜だし野菜のお名前、君はいくつ答えられるかな(๑´ڡ`๑)
