来た来たこの季節

おはようございます☔

 

安定?の雨空😅寒いですね。

 

昨日は夕方から急にお腹不調💨

冷えたのかな〜?何が原因かな〜?

 

色々考えた結果、①冷え②刺激物食べた③空亡月だから(笑)

 

③は四柱推命の話です。10.11月は要注意月の目安として過ごすようにしています🐩🐗

良くない事やうまくいかない事とうまく付き合っていくのも、大事かな〜。

 

今朝もやはりお腹不調。

とりあえずお腹緩めなので、こんなブレンド茶を作りました。


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しその葉(乾燥)、蓮の実、高麗人参、なつめ

 

温かいお湯を注ぎ、ゆっくりたっぷり飲んで、体調を整えたいです。

 

Tea Time

 

去年の今頃も、同じような症状+吐き気に悩まされ、しまいには🚑で運ばれ、胃カメラ検査まで💦

 

結局、病院では原因不明で片付けられたのですが、体調が治まってから分析。

漢方を勉強していると原因が出るわ、解決手段わかるわ😁

 

今年はあまり夏に無理をしていないので、派手な体調崩しもないかな〜

 

時間があるので、勉強しよっと❗

 

女子力高めたい

おはようございます☔☁

どんよりひんやりや朝ですね。雨だから、湿度があってお肌は柔らかいからいいのですが、秋晴れが恋しい😅

 

そんな訳で、今朝は、きれいな色のブレンド茶にしました😊
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マイカイカ(バラのつぼみ)、龍眼肉、高麗人参

 

保存瓶に入れたマイカイカもあと一回くらいで使い終わります。花びらが大分細かくはがれてしまいました💦
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が、これはこれできれいかな🌹🌹🌹女子力あげたい✨

 

ノンカフェイン紅茶をたして、朝からε-(´∀`*)ホッ

 

今日から夫と子どもは二人旅。旅といっても、夫の実家に帰るだけなんですが、色々な乗り物を乗り継いで行くので、旅っぽい🚇🚌✈️

 

私は、入っていた予定が一度延期になったので、夫に『私も行けますけど😀』と伝えたら、既に二人旅計画済だったらしく、来なくていいと言われ😅母は邪魔かい❗

 

という流れで、私は改めて予定を入れたので楽しみます😉ビバ、女子会〜✨

 

最近、父子の絆がしっかりしてるな〜〜

 

ちょっとだけ妬けるわ〜🐩



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逆に気合入ったかもしれません

おはようございます☔

わかってはいましたが、なかなか寒いですね😅

 

朝からハイネックと薄手セーターをきて、ヒートテックの靴下を履き、寒さ対策◎


今朝は温かい紅茶にこんなブレンドを足してみました☕️
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くこの実、レモングラス、ドライオレンジ🍊、龍眼肉

 

一杯目を夫の水筒に注ぎ、2杯目は自分用にトウキをたしました🌿
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うえぇ〜、マズイ😨もう一杯(笑)

トウキ入れすぎたかしら??

 

とりあえず、体の外も中も温まりましたので、金曜日、頑張って乗り切りましょう。

 

マズイ味で、逆に気合入ったかな?

 

 

初チャレンジ

おはようございます。今日は貴重な晴れの天気。

 

朝から洗濯機フル回転👕

ついでに久々の月一弁当作り。

 

夏場7.8.9月は食中毒予防の為、月一お誕生日会はお給食ですが、10月からはお弁当再開🍱

 

秋も意外に食中毒シーズンらしいですから、最新の注意をはらって作りました😀

 

お弁当写真はお見せできませんが、初めてハロウィン🎃弁当👻にチャレンジしてみましたよ。

全部食べてくれるといいな〜。

 

さて、今朝はこんなブレンド茶☕️


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黒豆、くるみ、マイカイカ、胖大海

 

潤い、めぐるブレンドです。香ばしくて美味しい味です😋
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ノンカフェインだから、小さなお子様のいるご家族で飲めますよ☕️

 

子どもに『お母さんの作るお茶好き?』と聞いたら、『うん、だって私の為に美味しくしてるでしょう?』

 

母、心で😭(泣)ありがとう

 

 

 

かすむ

おはようございます。外は少し霞んでいる?

 ん?私の目が霞んでいる?

 

今朝のブレンドは菊花✾絶対!と決めましてこちらになりました😉
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菊花、くこの実、煎りハトムギ、なつめ、紅茶

 

目を使いすぎて、ドライアイ気味、かすみ目気味👀🍃

菊花とくこの実で補います💧

 

さて、今日も頑張るぞ〜😊

か、ではありません(笑)

 

力(チカラ)

 

何か見えない力が働いてきた気がします🌛🌅⭐

 

それは何かまだわかりません。

 

でも、とにかくグイグイ動き出してます。

 

見えない力に、身を任せ、とにかく進んでみます。

 

 

power up

リハビリ

あるコラムを読んでいて、今日からちょっとやってみようと思い、こちらに決意の記録を残すことにしました😉

 

🌼嬉しかったリハビリ🌼

こう書くと、病んだ?病んでる?何か悩み有り?など色々考えられてしまうが、単純に小さな幸せ、小さな喜びを毎日する事で、気持ちが豊かになるような気がしたので…🐝

 

こうでなければならない🌲

性格の為、たまに自分が面倒くさくなる。

気持ちを緩める為にも、振り返ってほっこりするような一日の終わりにしたいと思います。

 

Good Night - Animated Gif 420