ドキッ
突然、「ガタッ」と音がして、「ドキッ」とする時ありませんか？
今の私、まさにそれです😅
原因音？の正体は「製氷機」でした💦
そういえば、さっき、製氷機にお水を入れたんだった🥃←酒は飲まぬが冷たさ表す絵文字だけ🤣
知ってる音なんですが、集中してたからかしら？
一人で驚いて、心臓がドキッ💓となりました。
あ〜、腎に悪いわ😁←腎:驚則気乱(驚けば、すなわち気は乱れる)
しょっちゅう驚く訳ではありませんが、激しい驚きによって気が乱れて、精神が不安定になったり、不眠や動悸、ひどいときは精神錯乱状態に陥る場合もあるようですよ😵
深呼吸をして、どくだみ茶飲みながら、今日はこれくらいかな。
明日こそ、早く起きて頑張らねば💦
やる事いっぱい。でも忙しい中で何か楽しんでる自分がいるような、いないような？？
眠い〜
昨日は早くに寝たので、5時には目が覚めました…が、二度寝をしてしまい、気がつくと6時💦
早く寝て早く起きて勉強しようと思いましたが、
なかなか遣ること山積みで、アッという間に時間がきてしまいました。
20分だけ勉強したのですが、思うようにはいきませんね😅
少々眠気とダルさがあるので、補気と理気と両方必要かな？と思われます。
子どもが、にんじん🥕シリシリが食べたいと言っていたので、補気にちょうどいい✨
柑橘系のお茶でも飲もうかな？
舌を見ましたが、特に目立った症状は出ていません。歯痕もないので、そこまでひどい気虚ではなさそう…ブツブツ独り言🙄
お茶よりも、今はカフェイン入りのコーヒー☕を飲んで、頭スッキリさせようかしら？
腫れに気付かなかった💦
おはようございます☀️
昨日はしっかり梅雨空でしたが、今日は夏日ギラギラ🌞ですね。
今朝、子どもの腕の一部がパンパンに赤く腫れておりびっくりする母💦
「いつから？かゆい？痛い？虫😵」
本人に聞くと、サラッと「朝起きたらなってたよ😑」と冷静な子どもからの返答。
赤く腫れたら冷やす→冷やしすぎないようにする
これが一番の対処方法かな？
へたに薬は塗らず、保冷剤を巻いて登園させました。先生、よろしくお願いします。
そういえば昨日の薬膳講座前に、ポットの熱々お茶でヤケドをした方がおり、先生が呼ばれてヤケド対応をされていたそうです💨
あとからどのような対処方法だったかを聞いたのですが、自分が同じような状況下で、同じような対応ができるか❓
①ヤケド部分を冷水で冷やす
②紫雲膏※を患部に塗る
③ラップを巻く
④タオルやガーゼに巻いた保冷剤をのせる
⑤患部に冷たさ、痛みを感じ始めたら保冷剤をはずす
以上の流れをやれば、大抵はひどくならずにすむとのこと。
一番大変なのは、お湯などで負ったヤケドが水ぶくれになりジュクジュクケガになってしまうこと！
痛いし、長引きたくないですよね、ヤケドのジュクジュクケガは😨
紫雲膏を早く手に入れなくちゃ💦
※紫雲膏とは、熱傷、痔、ニキビなどに適応する漢方薬の軟膏剤です。
紫紺（シコン）や当帰（とうき）、ゴマ油、蜜蝋（ミツロウ）を成分とします。
暑い熱い
薬膳講座の帰りです🚉
本日の試食はお粥🍚
でも、ただのお粥ではなく「皮蛋粥」(ピータン粥)🐣
いや、ピータンを生まれてこのかた、こんなにガッツリ食べたことないです😁💦
むか〜しに、中華料理の前菜で豆腐やザーサイと合わせたものを食べたが、味は全然覚えてない💦
ので、かなり恐る恐る食べておりましたが、生姜と酒が臭みを取ってくれたので、大丈夫でした😊
玉子ですね、間違いなく（笑）
お粥自体、かなり熱かったのですが、生姜が効いたのかな？
食べ終わる頃には胃から熱さ、顔もポッポしてきました😚
実は、この試食の前に「舌診」(舌👅の状態を診る)だったのですが、私の舌👅は「白くて、血が足りない」状態。
顔も白くて、完全な血虚(血が足りていない)とのこと。
貧血気味の自覚症状もあるのですが、先生曰く、舌は大抵の体調(状態)わかるみたいです。
顔よりも舌を見れば誰のだかわかるくらいだそうです❗そうなりたい✨←マニアック過ぎる😅
毎日毎朝、自分の舌を観察していきたいと思います。
話がそれましたが、お粥食べたら舌が紅くなりました。わかりやすいくらい👅
体はウソをつきませんね。いや、舌は、か…😜
朝ご飯食べ過ぎた
今朝は曇り空〜。梅雨だという事を再認識🌂
今日は薬膳講座の日。色々な事を吸収してきますね😉
お昼過ぎまでの授業なので、朝ご飯をしっかり食べていきます🥙🥗🍵
既にお腹いっぱい💦
眠くならぬよう、集中してきます😆
🌼再お知らせ🌼
自分でできるブレンド茶作り講座
全4回
第1回目 6月24日(土) 決定！
残席わずか！！
🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶
◎ 講座日程 第一回目 6月24日（土） 10：30～11：30
『漢方について』『自分の体質（タイプ）を知る』
◎ 第二回目 7月22日（土） 10：30～11：30
『体質（タイプ）別ブレンド』『夏の食材・養生』
◎ 第三回目 8月26日（土） 10：30～11：30
『夏肌ケア』『夏から秋の体準備』
◎ 第四回目 9月９日（土） 10：30～11：30
『自分で選べる漢方』『ちょこっと薬膳料理』
※ご参加人数により、一部内容が変更になる場合もございます。
時間 10時半～11時半（予定）
場所 千葉県市川市相之川３－２－１３
明光企画ビル内（４階）※事務局は2階
金額 全4回 モニター特別価格
通常金額￥12000 ➡ ¥5000 (材料費/試飲代込)☕️
一回参加OK ¥3500/1回🎈
体験参加OK🌈
お子様連れ(要相談)👶
当日飛び込み参加OK
⭕お支払い方法は、銀行振込です。
講座のご参加連絡📩の際に、お振込先を提示させて、いただきます。
尚、当日参加は現金払いのみとなります。
⭕キャンセル料発生につきましては、3日前までは全額返金(但し振込手数料をお引きした金額になります)
3日前から50%、前日及び当日につきましては、キャンセル料100%となり、ご返金致しかねます。ご了承ください。
連絡先 wkihtoitoi@gmail.com "とらんき～ゆ" 代表 いずかわ
お気軽にご参加下さい。
↓こちらホームページです。こちらにもお知らせの詳細情報ございます↓
カッパな気分
カッパ寿司が食べ放題を始めたそうな🍣
一部地域限定だそうですね😉
あまり刺身を食べないので、いまいちそそられない私です💦
カッパといえば、キュウリ🥒
キュウリ🥒と言えば、清熱(熱を取る、冷ます)と利水(利尿作用)があります。
と言うわけで↓
薄切りキュウリを腕に貼りました。
お見苦しい腕ですみません😅
わかりづらいのですが、少し痒みと赤みがあり、熱感なので、余っていたキュウリを使いました⇨(ちょっと古いので捨てる前に肌へ利用👆)
原因は日焼けかな？と思われます。夏の日差しに弱いな〜、私😓
キッチンペーパーで抑えて数分。
痒みは治まり、先程よりも熱感が無くなりました😆
そういえば、昔、韓国旅行でエステに行きましたが、キュウリパック💆をされた時に、顔の赤みがが治まったのを思い出しました✨
その時のキュウリは、すりおろしだったかな。
夏野菜は賢く出来ていますね。
ゴーヤーや冬瓜も清熱作用や利尿作用があるので、これからの季節はお世話になる事が増えそうですよね。
でも注意です。夏野菜は体を冷やす！とよく言いますが、本当です⚠
胃が冷えて体調を崩したら大変なので、なるべく常温や火を入れてから食べるようにしましょうね😊
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