寒い寒い

夕方、寒い寒いと子どもが言うので、桂枝湯もどき茶を作り、飲ませました🍵

 すっかりこのお茶を気に入ったようです😊

 

しかし、夕飯をあまり食べないので、念の為検温🔜🤒  38.4度😨😱

 

とりあえず、お風呂にドボンとつけ、寝る体制へ。歯磨きをさせてる時に泣き出し、不機嫌さピーク💦旦那がちょうど帰宅したので、協力してもらい、歯磨き完了後、寝室へ。

 

鼻詰まりが辛いらしく、息が苦しいから不機嫌のもよう。ベッド入ったらすぐ寝てしまいました。

 

月曜〜水曜日は透明な鼻水、昨日から黄色っぽいから、変化は感じていましたが、まさかの発熱にあたふた😱

明日、熱があってもなくても、再受診をしようと思います。良くなれ〜、我が子😭そして、お願いだからうつさないでね😓←自分勝手な親ですよね💦

 

 

 

 

 

 

 

またか…

喉の違和感で目が覚めた…😱や、やばい🗣️

最近、喉が滅法弱い気がする😰体内の水分バランスが崩れて、乾燥しやすいのかな〜

前回の痛みとは違い、潤いケア重視かな?

 

更に、月のモノも始まり、子どものカゼ菌もまだ抜けていないので、カゼひきやすい、うつりやすい状況😵あとで、ハチミツ🍯買いに行くので、

今朝は、とりあえず血のケアを優先しました。

 

☕️ブレンド茶☕️

ルイボスティー+ナツメ+高麗人参+当帰+マイカイ花

 

とにかく、くさい😁(笑)ですが、確実に血を補い、血をめぐらせてくれてます。


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子どもには、カレーみたいな匂いすると言われ、お茶の匂いをかいでもらうと、びっくり😲してました。

お母さん、なんてものを飲んでいるんだ⁉

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恐る恐る…

ずーっと当帰(とうき)を眠らせておりましたので、生理直前の自分の体で人体💀実験開始😁

 

☕️ブレンド茶☕️

ノンカフェイン紅茶+当帰+ドライフルーツ(ミカン、レーズン)

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香り…よ、良し😂色、良し😉マイカイ花を浮かべて気分上げて🌹

思ってた以上に漢方薬くさい😲当帰の量は一片の半分ほどを使いました。

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味は、紅茶が当帰に負けた😁が、私は好きです。ほのかな酸味と甘味にはハチミツ🍯を加えると味がはっきりして、飲みやすいかもしれません。

そうだ!はちみつを切らしてしまったので、買いに行かなくちゃ!

 

 恐る恐る使ってみた当帰ですが、これから旦那水筒にも使えるかも😀

女性はもちろん、肩こり緩和ケアとして男性にも使えます。当帰様様かもしれません😊

 

と、こなブログ書いている間に置いていたブレンド茶、2杯目…。当帰〜、強い〜😵💃💕

 

習慣

おはようございます🌞穏やかな春を感じる朝ですね🐓雨風で散った桜の花びらがたくさん落ちています🌸ふと上を見上げると、緑とピンクのコントラストが見事🌿🌸これも今だけ限定な風景ですよね😊

 

さて、今朝も気持ち早めに起きて、朝食とブレンド茶準備。毎日同じことをしていると習慣づいてくるので、旦那の水筒も準備!

☕️ブレンド茶☕️

ルイボスティー+ナツメ+クコの実+菊花+マイカイ花

昨夜の涙繋がりから、目のケアブレンドにしました👀マイカイ花はおまけな感じで2粒ほど!
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水筒にお茶を入れてから思い出したことが…。

あ、今日旦那はん、出張だから水筒準備は要らない…😨

 

とりあえず、習慣で水筒の中身を作っている自分を褒めてあげたいと思います😄(笑)

目のケアブレンド茶なので、カレンダーをよくみることにしました📅

あら、もう4月も中旬!ん?次回の薬膳講座、一週間間違えていた〜😵💦

課題をバタバタとやろうと焦っておりましたが、急に腑抜け😵

もう少し、じっくりと時間をかけられそうです😅

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涙が…

悲しい訳でもないのに、TV番組みてて涙が流れるあたり…😭

たしかに、大好きな俳優さんが出てたから感動😳というのもあるけど(笑)

 
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春は肝のバランス、崩れやすいな〜。肝は目👀とも関係があるので、季節がらの春涙😢ってところでしょうか?

 

そういえば、たまたま見ていたTV番組で、腸内環境についてやっていました。(最近、たまたまTVつけると興味有る番組に出会えてついてます!ラッキー😊)

「腸は第二の脳」というのは、聞いたことがありますが、腸環境と自律神経とは深い関係があるそうな😳

つまり、腸が元気だとやる気がアップする😉🎶

という話でした。

(別の時間帯には、色々なツボ👐👣についてもやってました😳ついてる、私✨)

 

今日一日、何となくやる気がイマイチだったのですが、生理前で腸もお疲れ気味なのかな〜😥

ちゃんと出るものは出てますが、腸内環境はそれだけじゃあないだろうな〜🔂

ちなみに肺と大腸も関係があります。

きちんと深呼吸して、気血水をバランスよくめぐらせないとな〜🎡

 

明日はやる気スイッチのツボ、ピッタリと入りますように✨

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飛ぶ〜😵

今日はいい天気ですね。風が強いので桜も散ってしまうかな。洗濯物が飛びそう💦

朝方、子どもはコンコン咳をしておりましたが、熱もなく食欲あり。園にも元気に行きました😳

今日の夕飯は「白きくらげ」を使ったおかずにしてあげようかな🍲

 

気温が上がるということなので、ブレンド茶は気のめぐり🎡をよくする材料でさっぱり味にしました。

 

☕️ブレンド茶☕️

緑茶+ナツメ+マイカイ花+ドライフルーツ(国産みかん)

 

ほんのり酸味があって美味しくできました。
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なんか、今日は朝から気合が入らない・・・😑

ついボケーっとして時間⏲️は過ぎていき。昼過ぎに、もったいない😥と後悔しそうだ。

とりあえず、課題だけは進めなければ~~~📚

 

気になる

今日のブログアップ数、多いな〜(笑)

今、TV📺を見ていて気になる事、ブログに書きたくなるような事🤔が…

 

滝沢カレンさんが、良い布団乾燥機💤を使ってから熟睡してしまう話😪

熟睡できるのは、質の良い眠りなので素晴らしいですが、カレンさんは困っているそうな😱

「寝汗、悪夢、多夢(たくさん夢を見る)」がカレンさん的な良い寝起きらしいです😵

 

上の3つは漢方の考えでは、肝陰虚(肝血が不足している症状)や心陰虚(心血が不足している症状)など、確実に心身バランスが崩れているので、良い眠りには程遠い状態です😱

 

まだ、24歳のカレンさん!どうか、熟睡を嫌わずにぐっすり寝て、元気いっぱいな姿をTVで見せて下さいね😊

夢占い、私もたまに夢を見た時に、気になるのでググってしまいますけどね🔍😅

 

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